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大家早上好，好久不见，你们假期过得好吗？
这几年不管是线下读者见面会，还是公号留言，都会有不少问我，是否会去医美？
我对于医美的态度从来都是愿意尝试，但前提必须是完全有知情权的情况下做决定。
今年跨过40岁，我就开始了广泛调研，陆陆续续去了5、6家医院/机构做面诊。终于，这次国庆尝试了眼周的肉毒除皱。
话不多说，先上效果图
（左）打之前； （右）打之后
说实话，效果挺满意的，而且完全没有恢复期，我之后的十一假期每天照常出门，啥都没耽误。
很多人也许会疑惑，为什么第一次医美选择的是肉毒除皱，而不是热玛吉或者超声炮呢？
说说我5、6次的面诊后的心得，先来和大家分享一下我的决策逻辑。
为什么要进行医美？这个问题其实是很关键的，但很少有人在开始之前就想清楚的。
我的答案是，我希望自己整体看起来状态好，而不是局部看起来更好看。
当我把这个答案告诉上海蛮著名的医美医生时，她挺惊讶的，说像我这样一开始就想清楚的人很少的。
她和我分享，现在大家看到一些明星医美翻车，其实就是医美做多了后人会越来越”贪心“，就好像美图一样，越修越厉害才导致的。
基于我自己的答案后，我有三个原则：
不做任何会改变我面相和骨相的项目，比如我嘴巴凸，就有医生会建议我打下巴，通过下巴填充，让下巴更往前一点，视觉上就会显得我嘴巴不那么凸了。我承认的确会好看，但这就是改变我的长相了，我不做；
2.日常运动、保养品和护肤不能少，这段时间走访了那么多家医院/机构，几乎所有的医生都说，以我40岁的年纪，脸部的皮肤贴合度和状态是非常好的。可见，功夫在日常还是重要的。
而且几乎好的医美医生都会说，日常保养得当，医美后续维持的效果也会更好，不能日常不保养，只指望医美，那也会有浓浓的”科技感的老态“。
我的日常变美三件套，就是运动，保养品和护肤~
三
3.设定一个心理预算，这个预算就是，哪怕花了完全没效果，浪费了也不心疼。我觉得这点特别重要，可以帮助我们管理预期。
像我这次打肉毒，我特地关照的就是，宁愿少打，仍然有一点点皱纹我也接受，不要帮我打得太满，哪怕浪费一点药水也没关系。
这也是让医生很惊讶的，她说很多时候以她的审美来看，可以适当留白。但大部分人会觉得，自己来消费了，一定希望效果“最好”，所以经常会出现“打多”。
那我觉得，这就是心理预算管理。
而这也是为什么，作为第一个医美项目，我反而推荐大家试试肉毒除皱，而不是热玛吉/超声炮。毕竟，后者的价格要比前者贵很多，而对于“提升/紧致”这样的期待，每个人又很主观（我的皮肉贴合度还算好，面中有点下垂，脸瘦，非要做的话，热玛吉更加合适，但也可能做完后会觉得“也就那样”）
我不推荐任何医生，但我鼓励大家做任何医美项目之前，多去几家医院/机构面诊，在和医生的对话中，慢慢理清楚自己的需求。
（一般面诊是需要费用的，如果后续就在这家做医美，面诊费可以抵扣。像我面诊了那么多家，其实也“浪费”了不少面诊费，但我觉得，做任何新的事情，需要彻底调研，这笔学费少不得）。
01
肉毒素除皱
接下来就来具体科普一下“注射肉毒素除皱”这个项目。接下来的科普挺长的，但我真心建议大家，做任何医美项目之前，一定要了解清楚打进脸的是什么，作用机制是什么。
1、成熟度高，安全性较高，痛苦少，几分钟就搞定：
肉毒素注射除皱是相当成熟的“非手术”美容治疗方式，大白话说，就是在脸上扎几针，把肉毒素药水注射到肌肉里去。
早在1986年，就有一位加拿大医生，在治疗眼睑痉挛的过程中，意外发现了肉毒素能减少眼部周围的皱纹。
1992年以后，肉毒素注射除皱开始在美容领域得到广泛应用，2002年美国FDA正式批准保妥适（BOTOX）肉毒素用于治疗皱纹。
咱们就从2002年算起，肉毒素注射除皱都已经广泛应用22年了，无论是使用的针剂还是医生们的注射手法，都相当成熟了，安全性相对比较高。
肉毒素注射的针很细很细，熟练的医生操作起来也比较轻柔迅速，几分钟就搞定了， 就算像我一样很怕扎针的小伙伴，咬牙忍个几分钟也还能接受。（实在敏感的区域也可以敷麻药）
当然啦，一切安全性的前提都是：医美项目必须在正规的医疗机构，由具备资质的医生来完成！！！
只有取得《医疗机构职业许可证》的正规医疗机构或者医疗美容机构，可以由具备资质的医生进行肉毒素注射（以及其它各种医美项目）。家门口的美容院，或者私人工作室这类是不合法的哦。
2、专门对付动态皱纹，立竿见影，很适合“轻熟女”：
假如咱们对镜子面无表情时，脸上几乎看不到什么皱纹；但笑起来，皱起眉头，吃东西，说话等等，动起来就发现，眼尾会出现鱼尾纹，额头上出现抬头纹，眉毛中间出现川字纹等等……
这些就是比较典型的“动态纹”：它们是因为局部肌肉反复频繁的收缩，让皮肤形成折痕，年纪越大，皮肤折叠次数越多、弹性相对越差，最后折痕就慢慢变成了持久的皱纹。
需要注意的是，肉毒素除皱不适用于法令纹。
比如，不笑和笑，判若两人的龙妈
既然不动的时候，皱纹就没有或者很不明显；那咱们就用肉毒素，让自己笑起来的时候眼尾不动；生气的时候眉头皱不起来，惊讶扬起眉毛的时候，额头也皱不起来，这不就达到“除皱抗皱”的效果了么？
对！肉毒素的工作原理就是这样的。它是一种神经毒素，简单来说，肉毒素会阻止神经给肌肉传递信号，肌肉接不到命令是不会自己随便乱动的。
肌肉不动了，皮肤也就松弛平滑起来，通常是药水打进去，马上就感觉，哎，这些地方好像不太能动了，有些小皱纹当场就不明显了，大多数情况下，3-14天内，皱纹会逐渐舒展、消失、皮肤变得平坦。
肉毒素是会被身体代谢掉的，所以效果会持续3-6个月，肉毒素不会对神经元本身造成不可逆的伤害，医美剂量也不会破坏身体内环境，长期注射也不用担心安全性和耐药问题。
02
为啥说特别适合轻熟女
动态纹，正好就是皱纹处于“不动的时候看不太出来，动起来才明显”的这个阶段，用肉毒素是效果最大化的。
假如动态纹已经变成了“永久性”静态纹，就是哪怕不皱眉，双眉中间都是川字纹，明明没有笑，眼尾也都是鱼尾纹了，而且皱纹日渐加深，那光靠肉毒素恐怕就不够了。
趁着“轻熟”阶段，让脸上重点部位的肌肉放松下来，皮肤尽可能长时间的保持舒展平滑，只有动起来才会有的细纹，就会慢慢消失，不会变成永久性的皱纹。
从这个角度来说，肉毒素有长期慢性抗皱的功能——比如鱼尾纹吧，笑一次就像是把一块真丝手帕捏紧一次，咱们瞎说一个数字，假如一天捏紧30次的话，就会有隐约细纹出现了。
一个月就是900次，都是同样的位置捏紧，那细纹就逐渐加深了，一年两年，十年八年下来，这条真丝手帕就不可能在恢复原来的平滑了。
而我们注射一次肉毒素，就相当于在3-6个月期间，都不再捏紧这条手帕，让它保持放松和平滑，6个月一共少捏紧5400次，这得给皮肤减轻了多大压力啊！
——算算数字，立马就明白，对付“动态纹”肉毒素真的是非常好用的。
03
注意事项
我就是了解到这些信息以后，才对肉毒素除皱这个项目心动的。但我仍然是那个很胆小，很怕疼的大J，所以做之前还是反复确认过很多次，到底要注意点什么？
#1
费用和安全性
肉毒素注射除皱的收费，第一是药水的费用；不同品牌的肉毒素药水价格不同，例如上文提到的，2002年美国FDA就批准上市的保妥适（Botox），以及国产品牌衡力；这两个是在国内市场合法使用的。
但在小红书一类的地方，还会看见一些韩国品牌（绿毒、白毒、粉毒）、英国、德国品牌的肉毒素药水，这些药品在出产国是合法的，但是在中国未获得官方批准，在国内注射这些品牌的产品，可能涉及非法用药的问题（当然也就很可能有某些机构用低价吸引人）。
小红书截图
所以注射以前，一定要确定医疗机构和医生的资质，并且确定，到底用哪个品牌的药物；目前自己的面部情况，需要注射几次，每次注射几支药水。
如果条件允许，推荐大家直接到当地三甲医院美容整形科去咨询，问清楚药水多少钱，其他费用有哪些，分别多少钱；把这个三甲医院的费用当成一个对比标杆。
咨询其他美容机构的时候，也可以多问问，多对比对比，贵是为什么贵，便宜又凭什么比别人便宜，这些多问问，有疑惑的地方，就谨慎再谨慎，不要贪便宜。
除了药物的费用，还有医生注射操作的费用等等，这一项不同级别的医疗机构，不同级别的医生也可能有差异。
医生的技术和熟练程度，可能会影响注射位置的选择，注射剂量的多少等等，对效果和安全性都有影响，所以再次提醒大家，不能找路边小美容院，不能找没有行医资质的人。
#2
效果持续性
如果面部情况比较复杂，可能需要多次注射，或者单独注射肉毒素效果不够好，医生可能会有一些综合方案，所以咨询时要问清楚，考虑清楚自己的时间成本、经济成本、健康成本等；
单独注射肉毒素作用时间大概能够持续3-6个月，注射以后通常不需要恢复期，但需要避免按摩或压迫注射区域，以免药物扩散到不需要的肌肉。
前面也提到过，肉毒素的效果不是一劳永逸的，想要长期保持效果，可能需要每半年一年重复注射一次。
假如第一次注射全过程的感受比较好，对医生和机构服务都挺满意，那可以考虑长期稳定在同一个机构，找同一位医生注射，这样比较有利于机构和医生长期跟踪和判断我们的面部情况，在注射的剂量、位置等问题上，能有更细致的把控。
我算是终于真正跨出了医美的第一步。
这里也说一下自己的看法，我倒并没有容貌焦虑，我到现在仍然会觉得皱纹白发都是衰老自然的一部分。
但医美作为科技进步的产物，我也愿意用开放的心态去拥抱和尝试，就像接触口服保养品一样。只不过，我们需要抱有敬畏心和知情权，这点非常重要。
还有对其他医美项目感兴趣，或者有相关经验的小伙伴们，也欢迎给我留言。
让我们一起变老变快乐变智慧，一起努力保持健康和美丽吧！
正在团
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