天气趋势

打开网易新闻 查看更多图片

不知不觉,到了国庆假期最后一天,雨后天气转晴,气温有所下降,12时,我市气温在15℃附近。

打开网易新闻 查看更多图片

今天下午到夜间,晴天是主旋律,天气利于返程。

明天迎来假期后上班第一天,大部地区以晴转多云为主。

气温方面,今天最高气温略降,午后气温在15℃。明晨,最低气温只有5℃。明天白天,天气多云为主,最高气温略有回升,也只有17℃上下。初秋时节,我市昼夜温差较大,大家可采用“洋葱式”穿衣法,及时增减衣物,谨防感冒。

市区今夜到明天预报

【朔州市气象台】预计今天夜间到明天白天:晴间多云,3级偏北风,市区气温6到18度;明天夜间到后天白天,阴转多云,有小雨,3-4级西南风转4-5级短时6级或以上西北风,市区气温9到18度 。2024年10月7日16时20分发布

每周气象要讯

打开网易新闻 查看更多图片

秋冻不等于挨冻 科学秋冻有讲究

俗话说“春捂秋冻”,秋天通过适当的凉爽刺激,有助于提高人体耐寒力,为进入寒冬做好准备。不过,并不是所有人都适合秋冻,采取科学的秋冻方法至关重要。

不适合秋冻的人群,有心血管疾病患者、呼吸系统疾病患者、胃肠道疾病患者,以及老幼、体弱者等。

对于健康体魄的人群来说,可以适当秋冻,但不是一味的受冻,当最高气温降到20℃以下时,需要适当增加衣物。加衣的主要原则是逐步添加,不要过快地穿上厚衣服,让身体对寒冷有一个适应的过程,而且要特别注意头颈部、背部、腹部、足部的保暖。

由于我国幅员辽阔,南北方气温有所差别,北方秋凉来得早,昼夜温差大,早晚气温较低时应及时添衣;而南方秋凉相对来得晚,因此不必过早、过快的添衣,可以适当延长“秋冻”的时间。

来源:朔州气象