之前特别喜欢骑行，有一次骑的过猛，就导致自己摔倒了，膝盖上也受伤了伤口一直都没恢复好！因为平常洗澡的时候也不注意防水，所以疤痕增生的特别明显，直接就凸起了又红又肿的一片肉棱。非常难看，夏天都不敢穿短裤出门，走出去都怕别人看到这个疤痕，之后就特别想把这个疤痕修复好，就去尝试了很多很多的祛疤的方法，虽然也走了很多的弯路，但还好后来找到了解决疤痕的办法，用了差不多三个月左右的时间，膝盖上的疤痕才基本看不到了，接下来我就给大家简单分享一下，当时用过的有效的去除疤痕的方法，希望可以对大家有所帮助。
第一：选择合适的祛疤膏
在选择祛疤膏的方面，我做了不少功课后最终选择了温和不刺激且性价比较高的祛疤膏，其中用下来效果比较好的是pomo疤痕修复凝胶。当时之所以选择它的是由于这个凝胶是医用级的，并且是经过专业认证的，安全有保障！而且它对于一些创口比较大的疤痕，以及各种手术导致的疤痕都有很好的修复作用。
而且也看到很多人用后都有明显的效果。所以才一直在持续用。刚开始用了十几天左右，疤痕泛红发痒的情况就缓解了很多，并且之后用的时间越长，效果也就越明显，凸起的疤痕也变小了很多。因为我的疤痕比较大，所以用的时间也稍微长一些，整个使用过程也没有任何的不舒服的感觉。记得一共用了五支凝胶，疤痕就留下了淡淡的印记，不仔细看压根就看不见！
第二：抹维e乳
用维e涂抹在疤痕处进行按摩，用这个最主要的作用就是滋润皮肤，可以使皮肤具有弹性。而且坚持涂抹维e乳还能淡化疤痕处的黑色素。我是每天晚上睡前抹一次，直接涂在疤痕处按摩吸收就行了。对于疤痕恢复有很大的帮助。
第三：做好防晒
如果疤痕处于比较明显的位置一定要做好防晒，不然疤痕长时间暴露在外面很容易被紫外线照射，疤痕就会出现色素沉积的现象，堆积的时间就了就不好淡化了！防晒也最好是选择物理防晒，防晒霜之类的就不要涂了，里面的化学成分会刺激疤痕！
好啦！今天的分享到这里就结束了，以上都是我在祛疤时总结到的经验，分享出来希望能帮助到大家！最后也希望大家都能早日摆脱疤痕的折磨！