亲爱的朋友们,今天我要给大家带来一道色香味俱全的家常菜——青红椒木耳红烧腐竹。这道菜融合了腐竹的软糯、木耳的爽脆以及青红椒的鲜辣,营养丰富,口感层次分明,非常适合家庭聚餐或日常下饭。那么,就让我们一起动手制作这道美味佳肴吧!
腐竹作为豆制品中的佼佼者,不仅富含蛋白质,还具有良好的口感。搭配上木耳的滋补功效和青红椒的提味增色,这道菜不仅能满足味蕾的享受,还能为身体提供必要的营养。此外,它的制作过程相对简单,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇。
首先准备好所需要的食材:腐竹:200克、干木耳:50克、青椒:1个、红椒:1个、大蒜:3瓣、生姜:1小块、生抽:2汤匙、老抽:1茶匙、盐:适量、白糖:1茶匙、清水:适量、食用油:适量
1. 准备食材:
腐竹提前用温水泡发,切成段备用。
干木耳提前泡发,洗净后撕成小朵。
青红椒去籽切丝,大蒜和生姜切末备用。
2. 炒香调料:锅烧热,加入适量食用油,放入大蒜末和生姜末爆香。
3. 烧制腐竹[trq.7yjis.cn):
加入泡发好的腐竹翻炒均匀,再加入生抽、老抽、[6qm.8aipl.cn)盐和白糖调味。
倒[hzm.couad.cn)入适量清水,小火慢炖使腐竹充分吸收调料的味道。
4. 加[ie4.aanbr.cn)入配料:
当腐竹炖至软糯时,加[fwt.cq972.cn)入木耳和青红椒丝继续翻炒。
炒至青红椒断生,[ybl.501a4f9f.cn)汤汁浓稠即可出锅装盘。
腐竹和木耳都要提前泡发,但注意不要泡得太久,以免失去口[4jm.cfzza.cn)感。
炒制过程中要注意火[u6i.cfzze.cn)候控制,避免烧焦。
根据个人[a21.cfzzf.cn)口味可以适量调整调料的用量。
亲爱的朋友们,你们喜欢这道青红椒木耳红烧腐竹吗?有没有尝试过自己在家制作呢?欢迎在评论区留言分享你们的烹饪心得和美味瞬间!同时,也欢迎大家提出宝贵的意见和建议,让[glq.cfzzg.cn)我们一起交流学习,共同进步!