鸡腿炖白菜+茄汁日本豆腐+杂粮饭
所需食材:杂粮米,去皮鸡腿,青红椒,娃娃菜,日本豆腐,番
茄,蒜末~
西蓝花炒虾仁+照烧海苔豆腐+杂粮饭
所需食材:杂粮米,西蓝花,胡萝卜,虾仁鸡腿炖白菜+茄汁日本豆腐+杂粮饭
所需食材:杂粮米,去皮鸡腿,青红椒,娃娃菜,日本豆腐,番茄,蒜末~
西蓝花炒虾仁+照烧海苔豆腐+杂粮饭
所需食材:杂粮米,西蓝花,胡萝卜,虾仁英文58ahsf.Cn,老豆腐,海苔,英文hdgwc.Cn蒜末~
杂粮饭+英文qdsdsoft.Cn金针菇蒸鸡腿+土英文fufa88.Cn豆烧豆角
所需食英文500456.Cn材:杂粮米,鸡腿英文028nn.Cn,金针菇,小米辣英文thanksbook.Cn,土豆,豆角,蒜英文zntxt.Cn末~
杂粮饭+鱼英文minzufuzhuang.Cn香鸡肉丝+蒸鸡蛋英文cfzkj.Cn
所需食材:杂粮英文nndmc.Cn米,鸡蛋,鸡胸肉英文smxms.Cn,青椒,胡萝卜,英文hgqsw.Cn黑木耳,蒜末~
英文64ev.Cn杂粮饭+照烧鸡腿英文inqe0bd.Cn+木耳炒菜苔
所英文bxdlxn.Cn需食材:杂粮米,英文sohoxmas.Cn鸡腿,菜苔,黑木英文xdjyb.Cn耳~
杂粮饭+荷英文kbxnsfoj.Cn兰豆炒火腿肠+西英文biweir.Cn蓝花炒香菇
所需英文wgssh.Cn食材:杂粮米,荷英文ccppz.Cn兰豆,香菇,香肠英文yuxinfa.Cn,蒜末~
每道菜英文haohaodvd.Cn不仅仅是味觉上的英文prqqq.Cn感受,更是一次独英文znojukyf.Cn特的烹饪之旅。大英文smmsj.Cn家好,我是吃颗麦英文sfsmw.Cn芽糖 ,一个热爱英文ebookread.Cn美食的人,很高兴英文goujingming.Cn能为大家分享详细的家常菜和各地美食……不足到地方欢迎大家多多指教!