用户天涯问题：
#不满意现在的工作环境，如何选择新方向？
你好教练，
我以前工作经历比较复杂，频繁跳槽。
14 年本科毕业之后，出国留过学。之后有一年半的新东方教学督导的经历，有半年的微商创业经历以及一年的中学行政经历，再之前一年半的外贸，还有半年的服务行业。
目前在民办高校当老师，但是对当前环境很不满意，入职已经三年多了，一直有一个执念就是读博，但行动力差，一直没有进展。
32周岁考虑到生育问题以及博士扩招后的就业环境，面临3个艰难的抉择，不知如何选，想听听您的建议，以及我怎么才能改善这个情况？
我的优势是：学习力、共情力、分析力、目标力
我的3个艰难选择如下：
1.就留在本单位评职称
2.换一个待遇好一点的单位
3.继续准备升博
封老师：
你现在非常纠结的是读博这件事到底是做还是不做？
不做会后悔，做又启动不起来，这个是你比较内耗的点，所以今天是想看清这个背后到底是什么？是这样吗？
天涯：
是的，进入高校之前，我就决定我要读博士，我要升博士，感觉这个就是我的执念。
封老师：
你的情况，我大概了解了，基于现有的信息，我觉得你核心的破局点应该放在一个能力上：接纳能力。
这个接纳指的是自我接纳以及对外界环境的接纳。
你要不要考博？我认为你要考的。
你为什么会走到高校老师？一定不是没有缘由的，你在高校老师做了这些年，因为你对于自己想要一个怎样的环境？
你对于自己想要在职业上实现一个怎样的场景目标，获得怎样的地位，其实你是有想象的。
包括你要读博这件事情，我是从背后可以看出来，其实你是希望自己的工作是能够得到尊重的，你希望自己的这个环境是相对比较偏学术，有相应氛围。
这颗种子可能在你童年和少年青年时代就扎在你脑子里，你就是想要做这个事儿，这是你内心特别渴望的事情。
所以你最终还是会走到这个位置上来。
这个东西是挡不住的，而且没必要去挡它，这是内心的这个向往。
嗯，所以我认为这个东西我不知道我这个讲的准不准，你可以反馈我一下啊。
假如你最后放弃了考博这件事情，我认为你未来是会后悔的。
天涯：
嗯嗯是的， 其实我在咨询前也有想过，如果咨询的时候您告诉我，不要读博好好过日子，我内心也不会接受。
因为我走了很多弯路，我很确定我的职业发展就是要在高校做老师，所以读博对我很重要。
封老师：
嗯嗯，你现在做高校老师是有客观条件可以为读博做准备的，那么为什么没有行动呢？
这就回到了很核心的和你这个优势组合非常有关，学习力、共情力、分析力、目标力是所有组合当中最纠结的组合。
这四个优势组合在一起很多很大的特征就是面对不确定性，会特别纠结、犹豫、内耗。
在确定性的环境下，你经常能交出满意的答卷，
假如这个环境确定，目标也确定，知道自己做下去之后大概有什么样的结果，那你就不会拖延，因为你有目标力。
那你会在什么事情上拖延呢？不知道结果是怎么样的，不知道我能不能做成，我也不知道我做成了之后是不是如我想象这么好。
遇到这时候，你往往就被卡住了；明知道要开始了，但就是开始不了。
这个行为背后的原因是受你共情力和分析力的影响，分析力让你不断分析如果考不上博士该怎么办，共情力又会害怕失败之后，别人会否定自己。
两者交织在一起，让你完全迈不开腿，动弹不得。
这就回到我最迟给你的破局点，对自我的接纳不够，因为你没有无条件的接纳自己，内心充满了恐惧，对自我接纳不够，对外界的不确定性也接纳不够。
会导致这种优势组合的人在面对确定性环境的时候表现不错，但是面对不确定环境的时候始终动不了。
天涯：
是的，确实就是这个接纳的问题，因为我今天也在分析我为什么我要去给导师写邮件写到一半就停下来了，我觉得我现在的表现不够好，成果不够好，觉得老师不会接受我。
然后我其实是会告诉自己不管怎么样去试一试，发出去再说，但是就是坐在这里一早没有进度，还是动不起来。
封老师：
对，所以你特别需要有一个职业教练带你，就是我们的教练要带着你比较深的看到你身上的那个优势发挥的带来的那个恐惧，你到底在恐惧什么？
帮你去破一下，给你一些提示，让你在这个时候能够从这里走出来。
我觉得已经很明确了。
第一我很明确的告诉你，这件事情你是要做的，不做你会后悔，我觉得你不用做犹豫了。
第二就是就是怎么让自己动起来，那么我们的原因也知道了，我们也知道往什么方向去解决了。
天涯：
好的，感谢封老师，再见。
总结：
天涯遇到的困扰：
对当前高校工作的环境很不满意，一直的执念是读博，但行动力差，一直没有进展。
考虑到生育问题以及博士扩招后的就业环境，面临在本单位评职称、换单位或继续读博的抉择，一直犹豫不前。
我们给到的破局点是：
1.遵从自己的内心，坚定选择升博道路。
2.提升接纳能力，发挥好自己的共情力和分析力，做难而正确的事情。
以上为封一帆教练与学员咨询的部分过程。
如果您也遇到了一些职场困扰，不知道怎么破局，比如：
1、不知道自己的优势是什么，感觉没有核心竞争力
2、感觉现在的工作不适合自己，但是又不知道更适合什么
3、想要离职，却不知道该不该离职
4、不会向上管理，不知道怎么突破升职加薪
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面对职场问题，自己一个人试错成本是很高的。
第一个成本：时间成本
在职场上时间成本是一个不可再生的资源。如果你正被一个职场问题困住，没有第三只眼帮自己看清问题，频繁试错，时间过去了，职场发展最好得窗口期也就过去了。
第二个成本：机会成本
在工作中，我们是会有一些机会浮现的。当机会浮现的时候，我们有时候不知道它是机会，我们抓不住啊。
我们之前咨询了很多的学员会来说，教练如果更早遇到你们就好了， 如果5 年之前遇到你们，当时正好有个offer，我犹豫了没有接，现在再来看，是一个很好的机会。我却生生错过了。
又比如，其实应该早点离开现有公司，可是当时不敢离职。直到行业没落、被动离职，想转型又没有积累，就业难度更高了。
第三个成本：心理成本
工作被困住内耗，其实对我们的心理打击是非常大的，很多小伙伴就说还要通过自己休息去调节，但当你心力被消耗，休息是休息不好的。
只能好一会儿，但不能解决根本问题。而且你的心力启动会越来越难，直至躺平。试错成本很高，但是如果你加入《1v1个人发展陪跑咨询》有一个职场教练，局面会很不一样。
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2、跟见过上万案例的职场教练1V1定位「真问题」
这是专属于你的一对一60分钟教练咨询，专属教练会基于你的测评报告、过往履历，在优势星球一整个后台系统支持下，帮你判断你要解决的核心问题是什么，我们可以怎么帮你解决？
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比如：一位产品经理需要具备的能力是，分析力和共情力，而你的核心优势中，哪些优势是匹配的，哪些优势被不知不觉浪费了。除此之外，教练也会拿着「职业规划逻辑地图」「行业职业体系库」来看你过往职业发展问题。
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3、针对真问题，探讨个人职业发展方向
咨询结束后，你就会头一次感受自己职场的难题，有人从这个角度和深度给出了解读。进一步了解自己，知道自己的优势是什么；了解到目前的岗位和自己的匹配程度如何；还找到了多年卡住你职场发展的本质问题是什么。
针对这些真问题，教练会和每个学员一起定制化属于自己的个人职业发展方向。
第一部分：你是谁？核心卡点是什么？
你上一份工作的类型属于什么北极星模型？现在的岗位和优势的匹配程度如何？在职场上遇到的核心卡点是什么？（管理边界/职业选择/向上管理/职业能力）
第二部分：解决方向是什么？
在分析出来的每一个「真问题」后面，教练都会给到对应解决问题的思路。
教练是一面镜子，人需要看见自己的现状才能发生改变。
这也是为什么每一位运动员都需要配备一名教练。
因为你在投篮的时候你看不见自己的动作，你在唱歌的时候听到的声音也不是真实的声音，所以需要一面镜子，一个录音机。
当你看见自己真实表现的时候，也许那个破局点就会自然而然出现。
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