中医杨小红：不想血糖升高，糖尿病恶化成并发症，4条红线坚决不碰！
杨小红 广州中医药大学教授 主任中医师，现定期在广州宏韵中医馆坐诊。
为了防止糖尿病恶化并引发并发症，糖尿病患者必须全力以赴，严守以下四条红线，这些是绝对不能触碰的禁忌。一、饮食的红线长期暴饮暴食，不仅会加重胃肠道的负担，还会促进脂肪的形成，造成胰岛素抵抗，加重糖尿病病情的发展。过度节食，不仅会导致精神不集中，还会造成内分泌失调。因此，糖尿病患者应定时定量进餐，合理搭配荤素，维持均衡的营养。二、补药的红线市面上有很多药品，糖尿病患者切忌不要乱用。
对于一些中药和中成药，如阿胶、鹿茸、金贵肾气丸等，一定要在医生指导下用药。如果乱用药，会加重肝肾负担，导致肝肾功能受损。长期肝肾亏虚，可能会诱发眼底病变、肾脏病变、性功能障碍等多种并发症。三、运动的红线如果长期久坐，能量会转化成脂肪和糖原存在体内，引起胰岛素抵抗。
如果运动过度，会造成软组织和关节损伤或视网膜出血等，甚至引发急性并发症。因此，糖尿病患者应根据自身情况，制定合理的运动计划。
四、治疗的红线许多糖尿病患者过于注重降糖，而忽视了整体治疗的重要性。如果长期忽视气血调养和脏腑功能的提升，不仅会使控糖变得更困难，还会加速并发症的发展。曾有一位61岁的陈先生，患有2型糖尿病10年了。一直伴有口干、气短、五心烦热等症状，平时一直用降糖药控糖。但近期症状加重，联合降糖用药也没有达到理想状态。刻诊，患者形体消瘦，面色晦暗，口干，乏力，便溏，舌紫暗，苔薄白，脉细数。于是我用七味白术散、生脉散、桃红四物汤化裁。
方见：人参、茯苓、白术、木香、葛根、天花粉、山药、山茱萸、麦门冬、北沙参、五味子、黄连、桃仁、红花、赤芍、川芎、炙甘草。降糖西药继续使用。服用21剂后，患者口干、烦热、乏力诸症明显减轻，血糖有所下降。用14剂，体力增，烦热除。上方去黄连、人参，又用28剂，空腹血糖5.1mmol/L。再服1个月，巩固疗效。患者病程日久，耗气伤阴日久，容易出现气阴两伤的局面。阴虚有热，热扰神明，所以他就心烦易怒，口燥咽干，夜不能寐。这是典型的虚热。全方益气养阴，活血化瘀，可明显缓解气阴两伤之消渴病。
中医杨小红教授擅长：中医药治疗糖尿病，甲亢，骨质疏松症，肾病综合症，慢性肾衰竭等疾病。