据人民日报客户端
据国家空间天气
监测预警中心
（以下简称“空间天气中心”）
10月2日9时至3日9时
太阳共爆发了
5次M级耀斑
地磁活动平静到微扰
我国南方地区
出现电离层闪烁
10月3日21时13分
空间天气中心
技术研发室 高级工程师
@空间天气-Ocean
发布最新消息
10月3日20时18分
太阳活动区13842
爆发耀斑活动
峰值强度达到X9.0级
达到大耀斑等级
据了解
太阳耀斑爆发强度
从低到高为
A、B、C、M和X
X级耀斑是最强烈的
数字则表明了它的强度规模
这是自2019年到现在
第25太阳活动周里
太阳爆发的最强耀斑
北京时间10月3日20时18分，太阳活动区13842爆发耀斑活动，峰值强度达到X9.0级，达到大耀斑等级。图源：空间天气-Ocean
空间天气中心表示，受9月30日和10月1日日冕物质抛射影响，10月4日或出现中等到大地磁暴，5日可能出现小地磁暴；受可能出现的M级以上耀斑爆发影响，10月4日至6日可能出现电离层骚扰。预计未来3天太阳活动水平中等到高，爆发M级以上耀斑的可能性大，可能出现电离层骚扰。
太阳耀斑爆发活动呈现大约11年的周期变化特征。第25个太阳活动周期从2019年开始，目前正经历其上升阶段，太阳活动会随着时间推移逐渐增强，到周期末期，又会趋于平静。
耀斑是太阳大气局部区域突然变亮的活动现象，会伴随产生剧烈增强的电磁辐射、大量高能带电粒子流和日冕物质抛射。这些活动喷射的物质和能量到达近地空间后，会强烈扰动地球磁层、电离层和高层大气，可能影响卫星的性能和安全，会影响地球上的无线电通信、电网、导航信号等。
什么是地磁暴？
地磁暴是一种典型的太阳爆发活动。当太阳爆发时，会发生日冕物质抛射，一次抛射能将数以亿吨计的太阳物质以数百到数千米每秒的高速抛离太阳表面。
中国气象局国家空间天气监测预警中心空间天气技术研发室高级工程师韩大洋说，“地磁暴对于人类而言，是既看不到又感知不到的。”
这些物质中不光包括巨大质量与速度汇聚成的动能，还携带着太阳强大的磁场能。它们一旦命中地球，就会引发地磁场方向与大小的变化，即地磁暴。
地磁暴预警级别由低到高有蓝色、黄色、橙色、红色4个级别。
太阳耀斑作为太阳表面的强烈能量喷发，分为A、B、C、M、X等5个级别，其中A为能量最小级别，X为能量最大级别。
地磁暴可以分为以下几个级别：
地磁暴导致嗜睡？
对生活有何影响？
此前，太阳耀斑、地磁暴等话题不断冲上热搜，引发关注讨论。一些网友表示，地磁暴给自己身体带来了或多或少的影响。
“我最近好困，有点时间就想睡觉”“我睡不着的原因找到了”“不光嗜睡还嗜吃，这正常吗？”“我睡不醒的原因找到了……”“地磁暴 嗜睡”的词条，曾一度冲上热搜。
专家回应，即使像今年5月发生了X级大耀斑和超大地磁暴，普通人可能没有太强的切身感受，也不会影响身体健康，更不需要进行专门防护。
南方医科大学南方医院睡眠研究室主任、精神心理科主任医师张斌告诉记者，“门诊中，因为地磁暴导致嗜睡来看诊的患者不多。”
中国科学院上海天文台研究员韩文标对记者表示，“暂无相关研究显示太阳耀斑会导致头痛、失眠。在强耀斑期间，可以佩戴太阳镜、涂抹防晒霜进行防护。强耀斑事件可能会对人体产生一些影响，如眼睛疲劳、皮肤晒伤等，但这些影响在非常极端情况下才会发生。”
今明两年是太阳活动的高发期
据此前报道，今年和明年都是太阳活动的高发期，公众可能会经常看到耀斑、地磁暴预警，无须惊讶。
国家空间天气监测预警中心主任王劲松此前在中国气象局举行的新闻发布会上介绍，监测表明，本轮太阳活动周已进入峰年阶段。根据最新研判，本轮太阳活动周的峰值预计在2024年至2025年到来，目前正处于峰值附近，太阳活动较为频发，属于正常自然现象。
他说，今年到明年是太阳活动的高峰年，这意味着后续还会有一些太阳耀斑、地磁暴等空间天气事件发生，公众可保持平常心，科学看待空间天气事件的影响，“地磁暴事件虽然会对航天器的运行产生一定影响，但对于人们身体健康和日常生活的影响微乎其微，公众不用担心。”
来源：综合自人民日报客户端、北京日报、空间天气、央视新闻、中国气象局、国家空间天气监测预警中心等