23-24赛季结束重建后，火箭在乌度卡带领下迅速形成竞争力，成功摆脱鱼腩行列，建立起强硬铁血的球队文化，休赛期火箭又以14.6%的概率幸运拿到探花签选中24届最好射手谢泼德，组建出天赋溢出的“休城七子”，随着训练营的开启，年轻的火箭队也是喜讯不断。
乌度卡谈甜蜜烦恼
随着伊森、亚当斯等伤员回归，以及探花谢泼德的加盟，火箭队新赛季拥有联盟最出色的阵容深度，但也为乌度卡带来甜蜜烦恼，到底要如何安排轮转时间。
尤其是在中锋位置上，申京势必将占据大部分首发时间，亚当斯也具备首发能力，替补兰代尔也在上个赛季打出奇兵表现。
加上身背双向的恩法利-丹特和E10合同的梅克，火箭队中锋位置竞争极其激烈，兰代尔可能都无法获得稳定轮转时间。
训练结束后，乌度卡也被问到相关问题，是否会考虑安排双塔阵容，以解决内线人手过多的甜蜜烦恼。
乌度卡直言球队内部正在讨论这件事情，想要考虑亚当斯与申京一同出场的可能性，但上双塔的前提是，其中一位大个子需要投篮能力。
记者追问申京距离一名能投篮的大个子还差什么呢？乌度卡表示申京的球感和投篮能力都很好，更多的是看他愿不愿意这么打。
值得一提的是，申京目前正在尝试与火箭队完成提前续约，双方已经完成多轮谈判，申京多次公开表达留队意愿，他最高可以与火箭达成5年2.24亿美元的肥约。
当然，火箭队一直没有松口，原因也很简单，申京的投射与防守存在明显短板，球队可以耐心等待其新赛季的表现再决定申京的去留。
至于双塔战术，其实一直都是乌度卡的最爱，早在执教凯尔特人时，他就非常喜欢安排霍福德+罗威的双塔阵容。
谢泼德40秒统治攻防
休城七子均具备肉眼可见的天赋，但其中新秀探花谢泼德的表现无疑最让人期待，毕竟他还没有在NBA中证明过自己，同时他的投射是这支火箭最急需的能力。
加上谢泼德在夏联比赛中暴露出防守存在一定问题，能否适应NBA强度是外界对他的主要疑问。
结果是火箭队官方用一段谢泼德训练赛中40秒统治攻防的表现强势为这名探花正名。
在短短40秒两个攻防回合中，谢泼德完成1传1射1断1帽，完美展现个人比赛影响力。
他先是三分线外假动作后，中距离急停稳稳命中。
接着眼疾手快完成对于霍乐迪的抢断。
随后在行进间眼观六路，小手一抖助攻空切的梅克拿下2分，最后又毫不留情送给霍乐迪一次封盖。
狄龙点名赞白魔
除了谢泼德之外，休城七子中新赛季压力最大的就是白魔惠特摩尔，随着伊森回归，白魔需要重新争取登场时间。
老将狄龙也在训练结束后，公开点名称赞了白魔，直言惠特摩尔在休赛期提升了防守与分享球，训练中他在攻防两端都非常努力。
哪怕进攻端没有机会时，他还是会为球队做出贡献，现在他不惧怕任何情况了。
另外两名年轻球员对于新赛季也是充满信心，接连在训练后放出豪言。
其中小贾巴里史密斯表示新赛季自己计划出手更多三分，并将命中率提升至40%。（上个赛季小贾巴里场均出手5次三分，命中率36.3%）
阿门汤普森则表示自己新赛季有两大目标，第一个是入选最佳防守阵容，第二个是成为进步最快球员。