说到“麒麟臂”基本都会想到内线球星，感觉“麒麟臂”成了他们的专属。想要练出麒麟臂确实很难，因为手臂肌肉围度足够粗壮，除了训练和饮食之外，自身的身体天赋也格外重要。有些后卫骨架小，只能是魔鬼筋肉人身材，练不出夸张肌肉围度。而今天这5位后卫，他们都练出了麒麟臂，甚至比不少内线都出色。
科比在8号时期，有个绰号叫“小马龙”，这就是形同他肌肉很发达。8号时期科比打球确实劲爆，各种隔扣和封盖，看上去很有视觉冲击力。在低位背身单打，以科比吨位和力量，真没人扛得住，这也是他背身单打无解的原因所在。这次篮下强起，科比在发力状态下，那手臂真心不输姚明这样大中锋。
哈登肌肉线条不明显，但是绝对算是坦克后卫，特别是火箭时期，那就是靠力量碾压。很多人不知道，能不断冲击内线造犯规，还能打进“2+1”，没有超强上肢力量做不到。哈登力量在后卫属于顶级，很多时候甚至能低位防内线。就这手臂，绝对不我们想象中出色很多，当年想把球从哈登手里断下来，难度很大。
费舍尔就是一般球星，整个生涯都是在首发和替补之间徘徊。就算数据不够亮眼，费舍尔也有高光时刻，0.4秒绝杀马刺，足够他炫耀一辈子。费舍尔防速度型后卫吃亏，但是放力量后卫效果很好。当年詹姆斯全力冲撞费舍尔，结果是詹姆斯站不稳，费舍尔反而稳如泰山，这力量确实可怕。就这手臂，1号位里真没有比他发达对手。
韦德巅峰时期很无解，进攻各种暴扣，防守端大帽能威慑对手，很长时间是联盟最强分卫。他的肌肉也发达，球队甚至让他客串中锋。就这手臂，面对全盛时期霍师傅，韦德封盖对手时候，手臂围度一点不输对方。要不是少一对半月板，韦德拿个MVP一点不难。
最后就是乔丹，这样的榜单怎么可能少了他。乔丹早期很瘦，不过被活塞各种欺负后，他就自创“乔丹早餐俱乐部”疯狂练肌肉。后三连期间，肌肉来到顶峰，那个时候背身单打根本防不住。看看这手臂，夸张程度一度令人怀疑是P图。有这样肌肉，投篮还那么准，也只有乔丹了。