现在的智能手机基本上都有地震预警信息，一旦收到了地震预警，地震横波还有…秒到达，我现在到底该怎么办？
我们首先来了解一下什么是地震预警？
地震预警是指已经发生地震之后，利用电磁波比地震波跑得快得多的原理，抢在地震波（主要指破坏性大的横波）来到之前，将震中发生的地震信息，传递到你所在区域的一种预警方式。
地震预警不是预报，是地震已经发生后的一种警报信息。也就是说，地震预警对于震中近距离范围内是没有意义的，因为它已经发生了。这种称之为预警盲区。
所以，我们可以这样理解地震预警：
你所在地区距离震中越近、地震影响越大、但是地震预警时间却很短；而如果你所在地区距离震中较远，地震影响就不大，而此时预警时间反而很充分。
（是不是感觉这东西有点然并…？）
一次地震只有一个震级，但一般来说自己所处地区与震中距离越远，地震的破坏性就越小（当然还跟地下构造有关）。而这种破坏性的大小，就用地震烈度来衡量。
从上表可知，7度以下烈度的情况，除了会有一定的惊慌之外，基本上不会发生实质性的人员伤亡；而3度以下的烈度，甚至于不是所有的人都能感觉到发生了地震。
所以，正确读懂并理解地震预警信息，能够减少很多不必要的恐慌。比如下面这个某人发布的预警截图：
预警时间仅有12秒钟，情况紧急！跑下楼都来不及，怎么办？—— 别慌，先看看它可能的影响：轻微震感…，既然都轻微了，有必要焦虑、着急吗？，有必要按照提示“请注意避险”吗？
一般而言，震中距离超过了100公里的情况，除非特大地震，否则基本上不会对你所在地区造成多大影响。
再看这一则预警信息：地震横波还有75秒到达，请注意避险！
这个预警时间真充足，足够从30楼跑下去的了！可问题是这种情况还需要“避险”吗？
仔细看一下，震中距离你766公里，也就是说，这个甘肃积石山地震，接受地大约是重庆市区范围，都明明白白说了“震感轻微”，跑什么跑啊？
地震预警有时候已经成为推送无意义焦虑的一种公害了。比如下面这一则推送信息：
你自己都预估烈度为0、都说了无震感了，还要让人家“请注意避险”？这样的预警有什么价值？这到底是谁缺心眼啊？
即便是有一定震感的地震，也并不一定造成楼房的破坏，比如四川泸定的这次6.6级地震：
距离泸定200公里的成都市成华区，预估影响到的烈度约为3.8度，所以震感很明显。但也只是有惊无险的晃动而已，没必要慌张。
综上所述，我们在接到地震预警信息之后，先看一下预估烈度：
如果只在3度以下，那就根本不用纠结，继续睡觉
如果在3-4度之间，注意放置的易碎物品不要被晃下来就行了。
如果在5-6度之间，注意关电、关气、关水，防止吊灯坠落也足够了。
如果在7度及以上，那就按照伏地、遮挡、手抓牢的口诀防止受伤：
然后，在强烈震动停歇后，保护好头部有序疏散到室外等候政府的进一步通知。
最后把地震烈度的国家标准截图在下面供大家参考：