现实中，早早离世的亲人，往往有一些相似的特点。
谁也不希望自家人走得太早，尤其是那些突然离开的，更是让人心痛不已。
这种惋惜与悲伤，其实都是源于我们对亲情的深深依恋。
看着他们离去，心里总是堵得慌，那份缺失再也无法填补，唯有遗憾留在心头。
01
亏待自己的身体。
现实生活里，有些人经济条件还行，退休金也够用，可偏偏就喜欢亏待自己，尤其在吃喝上节省得过头。
这种做法说白了，实在是有点糊涂。你省下的钱，到头来还不够付药费的。
我家里有个亲戚，离婚后独居，日子过得异常清苦。穿戴打扮可以节省，但吃喝这事儿，真不能太抠。
你长时间这样折腾自己，营养跟不上，身体迟早垮掉。
去过他家几次，实在是看不过去，清水面条一煮就算一顿饭了。
这样亏待自己，早晚把身体搞垮，老得快不说，生病了还没力气恢复。
省钱是好事，但别在吃上克扣自己，最后受罪的还是你自己。
长期这样，抵抗力变差，疾病缠身，到时候你省下的那点钱恐怕还不够看病的。
02
生活压力大，老得快，活得苦。
有些人，整天被生活压得喘不过气，活得焦头烂额，结果不光心理负担沉重，连身体都跟着垮了。
压力大，家庭不幸福，整天一张苦脸，连笑容都快忘了是什么滋味，脾气也越来越暴躁。
我认识一个熟人，才五十出头，看上去比同龄人老了很多。她整天为了家里的柴米油盐发愁，丈夫脾气暴躁，还从不为家里出一分钱。
靠她那点微薄的收入，不仅要养家糊口，还得为儿子攒钱买房。
生活的重担压得她不堪重负，最后连身体也跟着垮了。
这种人，压力和忧虑长期积累下来，不光影响健康，甚至还会缩短寿命。
你看那些物质条件充裕的人，烦恼少得多，身体自然也好得多。
可相反，生活压力大，经济不济，精神生活一片荒芜的人，日子过得特别苦，身体也被拖垮了。
这种恶性循环，真的是不折不扣的煎熬。
03
对健康毫无投入。
我一个亲戚，身体已经非常肥胖，然而她却丝毫不顾忌，拼命往嘴里塞油炸食品。
看她那过于圆润的脸和发福的身材，谁都能猜到，她的健康状况估计是亮起了红灯。
如果你身边有亲戚从不愿在健康上花时间和精力，身体状况十有八九不会太好。
大多数人既没有天赋异禀，也没什么特殊基因，长期忽视健康习惯，结果只会是提前透支身体。
那些新闻里说什么老人天天喝可乐还能活到九十多岁，简直就是个笑话，凤毛麟角的个例而已。
看看她那身材，估计是连基本的锻炼都不做。
这种生活习惯，就是健康的头号大敌。
现实里，很多人因为忙碌没时间养生、锻炼，这可以理解，但要是对饮食毫无节制，再加上熬夜、缺乏运动，长此以往，身体迟早要出问题。
像她这样，大概率已经开始出现中度脂肪肝，甚至糖尿病的征兆了。
对自己健康完全不上心，无论多忙，最后埋单的只能是自己。
健康这个东西，不是你随便折腾还能保持无损的，付出多少，身体迟早会给你相应的反馈。
让我的文字，走进你的心里