很多男性随着年龄的增长，身体或多或少会出现一些小问题，如宗筋无力、见花就“谢”，对于这类问题，很多人都认为这是精关不固、肾气虚引起的，但是如果我告诉你，你只说对了一半你会相信吗？
就拿我之前遇到的一位患者来说，该患者当时年龄40来岁，什么毛病呢？就是那方面的能力明显下降，据其自述：年轻的时候自己的身子骨还算硬朗，每次都能坚持20分钟左右，但是最近这几年，他发现自己的能力明显下降厉害，每次只能勉强坚持2-3分钟，小弟就变得痿软无力了。
在经过一番问诊之后，发现该男子的主要问题表现在以下几个方面：
1、舌淡苔薄白、脉弦细。
2、疲软无力、中途而泄、续航时间短。
3、精神萎靡、面色晦暗、睡眠质量一般。
4、食欲不振、腰膝酸软，常伴有尿频尿急、尿不尽等问题。
诊断结果：肝郁气滞、肾阳亏虚。
方用：枸杞一钱、丰木斛30克、札木芝、覆盆子各两钱。
以上这些，每日一剂，煮水饮用。
结果你猜怎样？该男子只是简单服用三剂之后，腰酸之感明显缓解，在连续服用2个月以后，畏寒怕冷、失眠多梦、宗筋无力之感基本消失，整个人看起来明显精神了很多，就连平日的夫妻生活也恢复到了正常值。
这是怎么一回事呢？
其实，这就是今天我要跟你讲的，宗筋无力、见花就“谢”除了是肾气虚以外，其实更可能是肝肾亏虚，中医讲：肝主疏泄，肾主封藏。肝的疏泄功能正常，气机调畅，有助于肾的封藏功能发挥。反之，若肝气郁结，疏泄失常，就可能影响肾的封藏，导致遗精、滑精等病症。比如说，一个人长期心情压抑，肝气不舒，就可能出现睡眠不佳、腰膝酸软等肾失封藏的表现。
同理，当一个人肾亏虚久了，同样会伤及我们的肝脏组织，所以说，若想要解决此类问题，除了要补肾阳以外，同时我们还得疏肝解郁，而文中所使用的这4味药也恰恰验证了这一点。
当然，对于肝肾亏虚的患者而言，除了中医调理以外，平日还需多从饮食和运动两个方面进行调理。
在饮食调理方面，我们可以选择多吃一些具有滋补肝肾作用的食物，如黑芝麻、黑豆、枸杞、核桃等。
而在运动调理方面，我们多做一些有氧运动，例如像八段锦、太极拳这类舒缓的运动都是很不错的方式，能够促进气血流通，增强肝肾的功能。