为了让家长和孩子更健康欢快地度过国庆假期，学校特意制定了《四川省广元市上西中学2024年国庆节假期安全告家长书》，希望各位家长仔细阅读，陪伴孩子度过一个“安全、健康、快乐、充实”的假期！
一、增强孩子强烈的爱国情怀
自觉 维护祖国的安定团结统一
加强爱国主义教育，在国庆假期可陪同孩子参观博物馆、红色教育基地，或者外出游览祖国大好河山等活动，激发孩子爱党爱国爱社会主义的热情；引导孩子要以科学的态度对待历史，以强烈的民族自豪感和自信心实现振兴中华的夙愿，对祖国忠诚。鼓励孩子努力学习，掌握建设和保卫祖国的优秀能力，用实际行动和贡献履行爱国义务；带领孩子积极参与社会实践活动，通过活动受到教育。
二、假期安全注意事项
防溺水安全
每年5月至10月是溺水高发期，家长依法监护子女，杜绝溺水事故。防溺水要做到：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。提高安全意识！经常提醒孩子不要到河塘堰水库边、水渠去玩耍、钓鱼、摸鱼，防止孩子擅自下河、塘、库游泳或戏水，避免发生溺水事故。
居家安全
检查好家里的电线、插头、插座、开关等等，不要让孩子随便碰触。教会孩子正确使用电器，不要同时使用多种电器，在父母看护下才能使用。让孩子牢记报警电话110、急救电话120、火警电话119，掌握一定逃生知识和技能。
交通安全
家长以身作则，倡导文明出行，要求孩子遵守交通规则，自己就不能闯红灯、不走斑马线；骑乘摩托车、电动自行车时自觉佩戴安全头盔；不乘坐非法营运交通工具；自驾出行时驾驶员和乘客规范使用安全带，做守法典范，不冲红灯、不逆行、不抢道，杜绝无证驾驶、超速行驶、酒驾、醉驾，不要疲劳驾驶，保持安全车速和安全距离。
饮食安全
国庆假期，孩子有可能会玩得不亦乐乎，吃得不加约束。七天小长假，不要让孩子吃得太多太杂，小心吃出毛病，确保身体健康和饮食安全。
1
三个“不”
不要让孩子暴饮暴食，孩子在假期吃了比平时多数倍的食物，很容易造成急性胃扩张，造成肠胃负担过重，消化吸收不良，造成肠胃的损害；不允许孩子吃没有健康保障的食品，尤其是街上、路边无证照商贩出售的食品；不能让孩子过多食用生冷食品，包括冷饮、冰淇淋、零食、未经煮熟的食物等。
2
三个“要”
饭前便后要洗手，防止病从口入；购买食材食品要看生产日期、保质期和产地，保证安全卫生；要养成良好的饮食习惯，按时间节点进餐。
3
三个“多”
提醒孩子多吃水果、蔬菜，促进消化，均衡膳食；让孩子多吃鸡蛋、牛奶、豆类食品，促进营养吸收；引导孩子多留意自己的身体状况，一旦发现不适就及时告知父母。
网络安全
近年来，电信诈骗、网络诈骗层出不穷，不管大人小孩都容易上当受骗。十一小长假中，不法分子可能伺机诈骗，家长一定要引起重视。接电话、收短信，对方发来的二维码要求转账，一旦涉及“涉案、中奖、公安局、法院”的，通通挂掉删掉。收到需要回拨不明电话、点击不明链接的短信，一律删掉。但凡涉及亲人或小孩的信息，一定要向本人确认，不要盲目相信陌生人。不要告知孩子手机的支付密码，最好限制孩子为游戏充值的行为。远离各种网络借贷，不给不法分子可乘之机。教会孩子安全用网，浏览健康有益的内容，不透露个人信息。引导孩子文明用网，不信谣、不传谣、不造谣，对自己的言行负责。
文明度假
规划好小长假，尽快完成假期作业。控制孩子玩手机、看电视的次数时长，不要让孩子沉迷娱乐。合理安排孩子的假期生活，多运动，多阅读，早睡早起，劳逸有度。最后，希望各位家长加强对孩子的教育监督，切实担负起监护孩子的责任，杜绝安全事故的发生，陪伴孩子度过一个健康愉快的假期。
预祝所有家长、孩子们国庆快乐，阖家幸福！
供稿|安办 编辑|谢 玲
校稿|孙懿山 审核|王治富
来源：广元市上西中学