秋日好风光
跑步正当时
第四届太爱跑
滨江5公里、10公里
为庆祝祖国75周年华诞 ，喜迎2024上海马拉松，特举办“迎上马”太爱跑滨江赛·陆家嘴金融城公益跑系列赛，这也是连续第四届举办的太爱跑陆家嘴滨江赛。让每一步都踏着梦想的节奏，见证速度与激情的完美交响奏章！
本赛事从新华社中国金融信息中心外滨江亲水平台及陆家嘴滨江出发，沿黄浦江边一带前行（最终路线以实际为主），途径上海最美天际线区域，感受上海现代之都的城市魅力，是上海地区独一无二的城市路跑赛事。热爱跑步的你，让我们一起，用奔跑诠释生活的态度！
赛事信息
赛事名称
迎上马太爱跑陆家嘴滨江10公里
比赛时间
2024年10月26日（周六）8:00
比赛地点
新华社中国金融信息中心
外滨江亲水平台及陆家嘴滨江
比赛项目及规模
10KM个人精英组（150人）
10KM团体精英组（20组）
5KM个人欢乐跑（200人）
赛事锦集
参赛条件
报名条件：
1、参赛选手：太保上海地区员工200人、长三角地区等机构员工100人、受邀客户150人；
2、额外抽取大众跑者10人：易跑为跑友提供福利，开放5KM&10KM个人报名，无团体组报名。最终每组抽签选取5名，共计10名跑友参与此次比赛。
3、参赛年龄限制：参赛者必须年满18周岁以上（2006年10月26日之前出生），70周岁以下（1954年10月26日之后出生）
参赛须知
参赛者有以下身体状况者不宜参加比赛:
① 先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
② 高血压和脑血管疾病患者;心肌炎和其他心脏病患者;
③ 冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
④ 血糖过高或过少的糖尿病患者；
⑤ 比赛日前两周以内患重感冒者;
⑥ 新冠感染者康复期未满30天者；
⑦ 其它不适合参加马拉松运动的疾病患者，如孕妇。
报名信息
报名费用：
报名时间安排
报名时间：9月30日-10月10日
抽签公布时间：10月12日
报名方式
本次报名为大众报名，易跑为给跑友提供福利，开放5KM&10KM个人报名，无团体组报名。最终每组抽签选取5名，共计10名跑友参与此次比赛。
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赛事锦集
比赛须知
比赛流程
06:30-07:30 寄存、补领装备、进入热身区
07:30-07:40 热身操
07:40-08:00 领导致辞、奏唱国歌、鸣枪开跑
参赛须知
1、按照中国田径协会审定的最新田径竞赛规则执行。
2、比赛检录
在规定的检录时间内到指定区域进行检录。
3、发令
采用10公里、5公里组别分区检录，依次起跑的办法。
4、10公里团体精英组、10公里个人精英组、5公里组采用芯片计时
① 感应计时芯片将在选手通过起点开始计时，返回终点结束计时，比赛提供净计时成绩。
② 在起点，2.5、5公里折返点、终点设有计时地毯，选手在跑步过程中，均必须通过所有的地面计时地毯。如缺少任何一个计时点的成绩，将不予排名。
③ 计时芯片将与参赛物品、号码布同时发放。
5、 关门距离和时间
在规定关门时间内，未跑完对应距离的参赛选手必须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出比赛的选手可从非赛道道路步行至终点。
关门时间按自然时间计算，具体见下文:
10公里团体精英组 关门时间 2小时
10公里个人精英组 关门时间 2小时
5公里欢乐跑组 关门时间 1.5小时
6、饮料站、饮水站、医疗点
饮料、饮水/用水站:自起点开始每2.5公里设置一个饮料饮水站(视赛道实际情况，上下浮动150m)，饮料饮水站均设有医疗点。
7、在关门时间内完赛的运动员，均可获得完赛奖牌。
8、保险：本次活动统一购买保险。
9、联系方式：易跑君 13761175776
参赛福利
奖项设置
全部完赛选手均有完赛奖牌，完赛奖品。
10公里团体精英赛
按净计时成绩取团队前三名，并颁发奖杯与奖品。
10公里个人精英赛
按净计时成绩分别取男、女各前三名(含团体赛个人成绩)，颁发奖杯与奖品。
5公里个人欢乐跑
按净计时成绩分别取男、女各前三名，颁发奖杯与奖品。
易跑福利
获得名次的选手可获得上海易跑精英赛/易跑森林越野赛免抽签名额，更有机会获得报名费全部/部分减免。
欢迎热爱跑步的你来报名！