来源：河北青年报
9月29日，WTT中国大满贯女单首轮，何卓佳3-0战胜日本选手张本美和，晋级32强。
三局比分为11-9、11-2、11-2。
张本美和在前两局输掉后，表情显得有些沮丧。
赛后，何卓佳表示：“赛前跟陈幸同训练，孙颖莎跟张本美和打过，也会给我支招。中国乒乓球队是一个集体，所以我准备得非常充分。今天一进场，现场的感觉和气氛，这种心跳的感觉好久没有了。”
何卓佳称，赛前没有想过这个比分，重要的是投入过程。“第一局，刚开始双方都比较紧，我比她进入状态更快一些，张本美和也是一位非常有实力的选手。后来她进入状态，比分的胶着给我带来了一些压力。更多的是不去想比分，更好地去做自己。”
何卓佳还表示，后面两局看似轻松，其实自己并不放松。“我的位置比她低，更多是想拼她，我每一局都当成重新开始。”
对于接下来的比赛，她说：“这么好的舞台，这么好的开始，我想多打一场是一场，希望之后有好的表现。”
微博名字为“小胖子何卓佳”的石家庄姑娘，不打球的时候看上去有些呆萌，上了赛场却以顽强著称。“外战高手”和“国乒清道夫”就是对她最好的评价。
何卓佳从开始练球的那一天起，就是一个乍看上去容易被低估的人，体质、体能不好，似乎没有特别的杀伤力，但只要一打起比赛，她总能爆发出超乎常人的能量。
河北女乒主教练杨广第说，何卓佳小时候打球时，一旦进入状态就特别能喊，有时候喊起来，光凭着气势就能把对手吓软了。现在年龄大一点了，不好意思喊了，但“能扛、能咬”的特点更明显了，越是到艰难的时刻，越能展现出超强的抗击打能力。
何卓佳出生在石家庄一个普通家庭，父亲何力强是一位体育教师。说起何卓佳这么能拼，他透露了一个细节。
何卓佳小时候练球，有一段时间先在六通俱乐部练，然后吃点东西再去市体校练，练完之后何立强骑着电动三轮车带着闺女回家，过了二环回到南高营之前，就会把闺女放下，让闺女跑回家去。
何力强说：“好多教练说，我闺女的身体素质不是特别好，我跟她商量，既然身体素质不行，就加班练练。从二环跑回家得半小时到四十分钟，而且是训练完了跑，其实她也累，有时候也不愿意跑。但大多数时候都能完成。有时候她跑不了，就加班练跳绳。”
就是在这种极限情况下，坚持再坚持一下的积累，才有了何卓佳在球桌旁的坚韧，已经很被动的情况下，她也能“扛”出一条出路来。
来源/河北青年报综合自九派新闻、燕赵晚报