作者：来秋
生活没必要拼命透支，身体需要能量的补充，也需要睡眠的安抚，最好的生活状态是一日三餐定时定量，白昼夜晚各得其所。在这一点上，我要感谢我的父母，是他们培养了我早睡早起的好习惯。
记得小时候和父母住在大山里的林场，不论春夏秋冬，晚上七点半准时躺进被窝，即使睡不着，也不敢动弹，劳累了一天的父亲躺在炕头，他那如雷的鼾声，仿佛无法抗拒的命令，看我还睁着眼睛，母亲便柔和的对我说：“睡吧，你爸干了一天的活，明天还要早起，这个家全指着他呢，晚上睡不好觉，身体会吃不消的。”
母亲的话像夜空中月亮对星星的叮咛，寂静的夜晚，父亲的鼾声时起时落，母亲睡着了，我也睡着了。
习惯成自然，在勤劳的家庭中长大，父母身上的好习惯，好传统润物细无声一样完完全全传给了我，几十年了，我保持着早睡早起的好习惯，即使到了今天，已经五十八岁的年龄，我还是晚上八点准时睡觉，第二天早上五点准时起床，拉开窗帘，第一时间相遇或明媚或阴暗的天空，不管是什么天气，早晨这段时间对于一个心里充满阳光的人来说都是美好而珍贵的，收拾被褥，查看一下家里的花草，芙蓉花又开了一朵，喇叭形的花朵粉嘟嘟的可爱，长寿花凋零了一些金色的花儿，但并不悲伤，它盛开了快两个月的时间，为我带来了数不尽的欣喜和快乐，我小心的收起枯萎的花朵，在仔细看看那些依然挺立在枝头的花儿，它们精神饱满，它们神采奕奕，像极了我早起的心情，人生不就该如此 ，有失去就有会得到，美好与暗淡相辅相成，快乐与忧伤结伴同行，想开了，再大的事，都是小事 ；想不开 再小的事 也是大事。
我拥有美丽的清晨，我拥有健康的体魄，我有许多事要做，看书，锻炼身体，努力工作，关心家庭，所以我想的开。
忙碌让生命充实，也让时间奔跑，早上七点，我和老伴吃完早饭，上班时间还早，于是，我又坐在书桌旁，打开厚厚的笔记本，从头浏览生活的印记，坚持写日记，记笔记，对于热爱写作的人来说简直就是每天收集宝石的过程，厚厚的笔记本承载着我的世界，今天写点什么呢？我思考着。
“砰砰、砰……”
“有人敲门。”我对专心擦地板的老伴说。
“谁呢？这么早。”老伴一边说一边去开门。
“老赵，我刚才给你打电话你怎么不接，急死我了！”
门开了，人还没进来，急迫的话语却像开了闸的洪水，没头没脑的冲进来。
是楼上的李姐，只有她才会这样着急而不顾一切。
“啊，我在拖地，没听到。”老伴笑着解释，同时侧过身子让李姐进屋。
“我不进屋了，我就是担心你，身体不好，怕你一个人在家，万一出点啥事，就麻烦了。”李姐依然大着嗓门，说着让人摸不着头脑的话，但已经脱下鞋子，穿上老伴递给的拖鞋，三步两步便坐到了我面前，看到我，她显得惊讶又惊喜。
“原来你在家啊！我还以为你上班去了。”
对于李姐这个邻居，我们只能无奈的接受。她一个人生活，丈夫十年前得病去世，儿子不在身边，如今六十五岁的她，面容憔悴，两鬓斑白，高大的身材走起路来总是匆匆忙忙，她性格急躁，心里装不住事，只要生活中有点风吹草动，就会让她坐立不安，但她是个好人，这一点我们都不否认。
“李姐，你昨晚大概又没睡好觉。”看到她有些发黑的眼眶和焦黄的面容，我关心地对她说。
“怎么能睡得着，你不知道，我昨天傍晚在小卖店得到一个不好的消息。”李姐看着我，一脸忧郁，仿佛重新回到让她伤感的地方。
“你说说，”李姐的目光紧盯着我的眼睛，咄咄逼人的话语让我心惊胆战，“楼下开小卖店的小宋今年才四十多岁，竟得了脑梗，唉，多好的人，可惜了。”
“她怎么了，没了？”李姐的话让我担忧，同时我的脑海里浮现出一个坐在小卖店柜台后面长相标致的中年妇女的形象。
“嗨，你想哪去了，我是说小宋得病了，是她亲口对我说的，她昨天白天上卫生间时莫名其妙的晕倒了，多亏她老公在家里，及时把她抱到床上。”
“没送她去医院看看，现在的人都脆弱的很，我昨天还去小卖店买鸡蛋，小宋还对我有说有笑的。”老伴因为身体不好，一听到附近有谁得病就跟着着急。
“去了，她姐跟着去的，做了核磁共振，医生说是脑梗的症状，让她要注意呢！给她开了两千多块钱的中药，说是吃完这些中药就好了。”李姐对着我和老伴撇一撇嘴，进一步加深她对小宋病情的关心。
这时，楼下传来打玉米的声音，我探头去看，正是楼下小卖店的小宋和她老公，因为他们在附近有一间平房，养了一些鸡鸭，两口子都能干，平时小宋经营小卖店，她老公种地养鸡养鸭，一年收入五六万。看着小宋和她老公愉快地打玉米的样子，也不像有病啊。
于是，我就对李姐说：“小宋还能打玉米呢！哪像有病的人。”
李姐听了我的话也过来探头去看，当她看到小宋和她老公一边说笑一边把成筐的玉米棒子往打玉米机器里扔时，立刻朝她们喊起来：“小宋，你不要命了，你现在是脑梗病人，应该注意休息，你真急死我了！”李姐的大嗓门从我家窗口传出去，震的整个楼都颤动。
“是李姐啊，没事，我才不听医生的话呢，他们就是想让我花钱吃药，我后来才想明白是这几天太忙了，白天看小卖店，晚上照看新进的鸡雏鸭雏，连着好几宿都没睡好觉，把我累的上厕所都能睡着，昨天晚上 不到八点就睡着了，一觉到天亮，今天早上精神饱满，浑身都是劲，你看，我现在像有病吗？哈哈哈……”小宋在楼下，一边打玉米，一边大声回答李姐，声音洪亮，底气十足，显示着一个健康女人的快乐与幸福。
小宋的表现到是让李姐浑身不自在，她转过身自言自语：“这话怎么说的，明明是她亲口对我说，自己得了脑梗，今天还要按医生开的药方去买中药，谁知睡了一宿觉竟好了，闹得我却瞎心思了一晚上，啊……”李姐打了个长长的哈欠，又揉了揉眼睛，起身准备离开。忽然，她身体摇晃，用手捂着额头，急促的说：“哎呀，我怎么迷糊了……”说着，整个人便倾斜着向地板倒去。
我和老伴急忙把她扶住，费了好大劲，才把她扶到床上，老伴为她脱掉拖鞋，又拿来枕头垫在头下，我们做这些时，李姐已经酣然入梦。
她是该好好睡一觉了。