劝告大家，疤痕有增生的千万不要轻易尝试激祛疤！我当时就想快速解决脖子上的增生疤，直接去做了激光手术，但我另我没想到的是，不到半年的时间，增生凸起的肉包又出现了，真是花钱找罪受！所以，如果你们想从根源解决疤痕问题，不妨试试一下几个我亲测有效的方法：
第一、碘伏清洁
这一步看起来简单，但也是至关重要的。每天早晚用棉签蘸取碘伏擦拭疤痕处，不仅可以清洁杀菌，这样也可以防止脏东西附着时间过长。不过碘伏使用时间过长会有色素沉积的风险，伤口愈合后可以替换成生理盐水，效果都是一样的。
第二、淡化疤痕
清洁只是第一步，接下来才是祛疤的关键，大家一定要选正规的祛疤产品，现在市面上的牌子多稍不注意就会买到三无产品，别心疼钱，一定要选正规的产品，我当时也是做了很多功课，最终选择用这个万康帆疤痕凝胶，虽然价格有点贵，但效果真没得说，它对于表皮外伤、烧烫伤、手术、缝针、磕碰等原因形成的疤痕以及增生都有很好的改善效果。
还记刚开始只用了小半个月，疤痕泛红干痒等情况就有明显的改善，差不用了一个月左右，凸起变硬的疤痕就有软化变小的痕迹，效果还是很明显的。并且在后面我一天不拉的坚持用，效果也越来越好，差不多也就是三个多月的时间，用了四支凝胶，疤痕基本上就看不到了！如果你目前用的效果不如意，直接跟着我用这个！
第三、按摩软化疤痕
疤痕增生后随着角质层的堆积还会逐渐变硬，平时在用凝胶的时间可以适当多按摩一会促进吸收，如果是特别硬的增生就要搭配积雪草软膏一起用，这个软膏有软化角质层的效果，一天一次即可。
第四、忌口
辛辣刺激的食物是会刺激疤痕加重增生的，所以在疤痕恢复期间一定要忌口，辛辣刺激的食物一点也不要吃，三餐就以清淡为主，平时多吃点新鲜的水果蔬菜，多喝水，提高自身的代谢，有助于帮助皮肤纤维的再生以及自我修复。
最后我想说，改善疤痕不是一朝一夕的，在选定方法后一定要耐心坚持，只有这样才能达到理想的祛疤目的。