健身，不忌口会咋样？

引言：

近日，有网友发问：“健身，不忌口会咋样？”

今天，我就来为大家解答这个问题。

健身不忌口的朋友，由于不限制碳水、盐、油脂等，因此他们一般体脂偏高、身材会更“肿”（水分更高），脂包肌身材居多。

从个体感触方面来说，不忌口的健身朋友，会生活得更惬意。各种美食搭配健身，岂不美哉？

总结：

本文就网友的“健身，不忌口会咋样？”这一问题，进行了相应的解答，仅供大家参考。

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