对于我们人类来说，探索宇宙无异于盲人摸象。
我们从最底层摸起，称这个位置为0米。由于我们距离地面较近，易于计算，我们所在的高度大约是-273.15米。
由于我们像寄居于大象体表的蚂蚁，无法脱离大象的束缚，因此我们永远无法逾越-273.15米的门槛，抵达地面。
我们向上攀爬，通常只能到达数千米的高度，但我们还有石头可以投掷（相当于粒子对撞机的作用）。
我们将石头抛至10的12次方米的高空。然而我们意识到，大象实在过于高大，我们力不从心，只能依赖有限的观察去猜测大象的顶端可能高达1.4X10的32次方米。
如果这个高度属实，那么大象的身高将是我们能够触及的石头抛掷高度的10的20次方倍，也就是一亿亿倍。
对于我们来说，大象的高度是如此不可思议。
所以，我们所认为的高或低，仅仅是因为我们生活在大象的脚下。
倘若存在一种「太初生命」，在宇宙大爆炸初期活动，其活动的温度为10的30次方K。
这些太初生命将温度定义为零度，他们自然会认为10的30次方K相当于0度，正如我们将水的三相点温度定为0℃一样。
太初生命发现，物质内部粒子运动加剧时，温度上升；粒子运动减缓时，温度降低。
他们研究发现，宇宙的高温极限仅为100度，而低温极限则达到负的百万亿亿度。
无论是上限的普朗克温度（T=1.4X10的32次方K）还是下限的绝对零度，人类都无法真正触及。
即使人类距离绝对零度非常接近，也只能是无限接近，而无法真正到达。
大多数物质的固液气三相温度都在数千度以下，超过这个温度便会转变为等离子体状态。
而我们赖以生存的水，其三相点温度仅为273.16K。
这便限定了我们的认知范围，主要局限于这个温度区间。
而这一区间，与整个宇宙温度变化范围10的32次方K相比，无疑是极度“寒冷”的。
空间总是充斥着能量与热量，它们不断互相转换，保持守恒，永不消散。因此，真正的绝对零度是不存在的，除非从一开始就没有任何能量和热量存在于空间中。在这样的空间里，所有物质的粒子振动停止，整体体积缩减至零。
虽然绝对零度不可触及，但可以无限接近。那么，在逼近绝对零度的过程中，会发生什么呢？逼近绝对零度时的量子状态是怎样的呢？
在极低温度下，粒子的物质波长变得非常长，粒子间的物质波重叠度很高，量子效应变得尤为显著。
爱因斯坦曾推测，将玻色子冷却到极低温度时，它们会“沉降”至能量最低的量子态，从而形成一种全新的物质相态，即玻色-爱因斯坦凝聚。
玻色-爱因斯坦凝聚，指的是玻色子原子在接近绝对零度的冷却过程中，展现出的一种特殊的气态超流性物质状态。
1995年，麻省理工学院的沃夫冈·凯特利与科罗拉多大学鲍尔德分校的埃里克·康奈尔和卡尔·威曼，通过使用气态铷原子在超低温环境下，首次实现了玻色-爱因斯坦凝聚。在此状态下，几乎所有原子都聚集至能量最低的量子态，形成了一个宏观的量子状态。
因此，当所有原子都集中于同一个量子态，这种状态就被称为玻色凝聚或玻色-爱因斯坦凝聚。在这种情况下，达到绝对零度时，粒子的物质波达到无穷大，波动性消失，所有粒子的特性逐渐融合成为一个整体，微观量子态转化为宏观量子态。
在绝对零度发生的相变被称为量子相变，而玻色-爱因斯坦凝聚就是一种量子相变的表现。
1938年，彼得·卡皮查、约翰·艾伦和冬·麦色纳发现，当氦-4冷却至2.2 K时，会转变为一种新的流体状态，称为超流体。超流体氦展现出许多不寻常的特性，如零黏度、量子化的漩涡等。很快人们便认识到，超流体的成因是玻色-爱因斯坦凝聚。
当量子液体的温度低于某个临界转变温度时，会变为超流体。
超流体是一种特殊的物质状态，其显著特性是完全缺乏黏性。如果将超流体置于环状容器中，由于无摩擦力，它可以持续流动。它可以通过极细微的管道毫无阻力地流动，甚至能以一种近乎奇迹的方式从碗中向上“滴”出。
利用玻色-爱因斯坦凝聚的超流体，可以制造出液态光。一般来说，凝聚的折射系数极小，因其密度远低于普通固体。但利用激光可改变玻色-爱因斯坦凝聚原子的状态，增加对特定频率的折射率，从而导致光速在凝聚中的速度骤减，甚至降至数米每秒。
旋转的玻色-爱因斯坦凝聚体可作为黑洞的模型，进入其中的光无法逃逸。凝聚体也可以“冻结”光，被冻结的光在凝聚体解体时释放出来。
在量子力学中，粒子主要分为两类：玻色子和费米子。在逼近绝对零度的过程中，玻色子会凝聚，而费米子则相互排斥。
然而，科学家们已发现费米子也可以形成凝聚态。
费米凝聚：与玻色-爱因斯坦凝聚态类似，费米凝聚由大量费米子占据同一量子态形成。由于泡利不相容原理，费米子不能共享同一量子态，因此不能直接形成玻色-爱因斯坦凝聚态。科学家将两个费米子结合为一个具有玻色子性质的“费米子对”，即库柏对，从而实现费米子对的冷凝，形成费米凝聚。
至于低温纪录：
1926年，达到了0.71K，1933年，0.27K，1957年，0.00002K。
2003年9月12日，实验室通过精确的光子撞击原子，使原子动能趋近于零，达到了仅比绝对零度高出0.5nk（0.5*10^-9K）的温度。
布莫让星云是迄今为止人类所知的宇宙中最冷的区域，温度低至零下272°。
至于高温，虽然人类已创造出数万亿K的高温，但这仅是一瞬间的事，甚至无法研究高温下的物质状态。正如之前所述，人类所能达到的最高温度，仅是理论最高温度的万亿亿分之一，差距遥远。
这种差距，可能类似于人类速度与光速之间的差距。