1、云南兰坪-罗古箐
云南怒江州兰坪县的小众秘境，海拔2400米起，非常舒服，村落里根本不需要空调，群山环抱，高山草甸，这里的气候真的太舒服了！古老的普米族在此聚居，感受普米族的文化。罗古箐徒步可看到草甸、原始森林、溪流、丹霞地貌，喜欢户外的朋友走起。
2、内蒙古-扎兰屯
扎兰屯地处内蒙古呼伦贝尔，大兴安岭中段。大片原始森林，山上松桦繁茂，山巅奇峰异石耸立，山谷溪泉众多。柴河拥有世界罕见的高山天池群、原始森林。月亮天池湖水清澈碧透，倒映着群山，静谧而神秘。十大湾河流蜿蜒，村庄点缀。
3、陕西-留坝
秦岭深处的汉中留坝县真的是个宝藏地，秋可赏红叶夏可避暑，夏天大部分时候气温在30℃以内。紫柏山山顶凹陷的天坑草甸，被誉为“秦岭小酒窝”。 狮子沟牧场一望无际的草原和青山，碧空如洗，白云缥缈。情人谷山水相绕，谷口溪水潺潺。
4、湖北-宜昌-百里荒
只需要驱车1小时，就能逃离宜昌这个大火炉。高山草甸、山顶风车、日落云海，平均海拔1200米的百里荒高山草原，夏天日均温度21℃，比城区凉快很多山谷间吹出来的风清新又凉爽。在山里的民宿小住，玩玩刺激的游乐项目，很适合带家人来避暑纳凉。
5、西藏-林芝-波密
波密县城海拔2720米，在318国道上算是海拔相对较低的过夜点。夏季气温几乎在25℃以下。受印度洋暖湿气流影响，这里江河奔涌，云杉密布，周边分布着大量冰川遗迹，被誉为“中国冰川之乡”。 山上是雪域冰川，山下是湖泊、田野、藏式村落。代表性景观岗云杉林，高大巨树拔地而起，草湖边上是天然牧场。
6、西藏-林芝-墨脱
它是中国最后一个通公路的县城，有着难以言喻的神秘和美丽。波密到墨脱相距100多公里，走扎墨公路，到墨脱需3~4小时的车程，穿过嘎隆拉隧道，海拔一路下降，周围的植被从云杉变为热带雨林，几个小时就能经历四季变化十分奇妙。
走进墨脱，你会被那连绵的雪山所震撼，奔腾的雅鲁藏布江在这里汹涌而过，果果塘大拐弯的江水的轰鸣声回荡在山谷之间，气势磅礴。墨脱的海拔跨度从200米到7787米，形成了我国最完整的山地垂直气候带，一天之内，即可遍览冰川、雪山、云海、瀑布、原始森林多种自然风光。雨季进出多涉水路段是泥石流，需注意安全。
7、安徽-石台-牯牛降
牯牛降是皖南三大高山之一，位于石台县和祁门县之间，主峰海拔1727米，山里的气温比起县城，瞬间下降至30℃以内。山谷、森林、幽潭、飞瀑、古村，藏在大山里的绿野仙踪。清澈翠绿的龙门潭水洗去夏日浮躁，气势如虹的四叠瀑布让你感受水汽轻抚肌肤的清凉。盛夏带孩子来牯牛降避暑玩水，再好不过了。