秋天本是怡人的时节，可一些人却出现了诸多不适：眼睛痒、流鼻涕、咳嗽、打喷嚏……
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有不少人将这些症状当作感冒来医治。其实，这不一定是感冒，也有可能是花粉过敏。
秋季更易过敏
说个冷知识：从临床来看，秋季过敏比春季更猛烈。
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春季花粉的浓度实际要高于秋季，但秋季花粉的致敏性更强， 蒿草花粉就是重要的致敏原之一，部分人群只接触少量蒿草花粉就可发生严重的过敏反应。
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秋季还是室内过敏高发期，这主要跟缺乏通风，室内空气污染、室内尘螨、皮屑过多，引发了过敏反应有关。
如何做好防护
外出做好防护
过敏人群应避免到公园等花粉浓度高的地方活动，外出时可佩戴口罩和护目镜。 外出前提前关注“花粉监测预报”，注意花粉浓度播报，高峰时段尽量减少外出。 此外，过敏的严重程度常与气象相关，比如下雨时明显减轻甚至无症状，天晴后加重。
回家洗脸换衣
回家后立刻洗脸、洗手、换衣服，必要时可进行鼻腔冲洗。洗鼻盐水要选择医用生理盐水或海盐水，不建议自己配制。
开启空气净化器
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在花粉季，过敏人群要关紧门窗，如果要开窗通风，可选择花粉浓度低的清晨。有条件建议使用空气净化器， 帮助高效循环净化吸附尘螨、花粉、毛发皮屑、霉菌细菌等过敏原，改善室内呼吸环境，有效减少过敏风险。