有狐臭的朋友，真的不要小瞧它！之前我以为狐臭只是在夏天出现，当时有所改善后，就没有在护理腋下了，谁曾想换季的时候它又复发了，腋下依旧会出汗严重、异味重，甚至比之前的情况还要严重，当时真的都崩溃了，所以就又开始重新寻找改善方法，前后折腾了两个多月，才把狐臭彻底去除了，到现在都过去一年多了都没有出现任何复发的迹象，下面我就把方法直接分享出来，大家可以参考下！
1.清理腋下
我每天都会洗澡清洗腋下，每隔几天会用硫磺皂清洁，可以效果腋下细菌，防止腋下出现瘙痒泛红等症状，其他时候就是清水。这里不建议皮肤敏感的朋友用硫磺皂，有可能会刺激到腋下，从而加重狐臭，所以大家一定要注意观察自己的皮肤状态！
2.坚持护理
狐臭最明显的表现就是出汗多、异味重，所以一定要选择止汗去味效果好的产品，我平时最常用的就是欧丹锦香体露，它是喷雾设计，气味很清新，直接喷在腋下可以快速渗透到皮肤里面，从而缩小大汗腺，减少出汗，淡化异味！而且见效很快，喷上还没几分钟臭味就消失了！
我是每天都会喷上两次，腋下就能清爽一整天，连着才用了七八天，出汗多的症状就改善了了很多，异味自然也在减轻，之后我就根据情况调整使用频次，大概三四天才会用一次，中间也不会出现异味加重的情况，最后才用了三瓶香体露，腋下就没啥味道了，后面我还观察了一段时间，确定没有反复后才放心了，总之，这个效果我还是很满意的，前后才花了一个多月的时间！
3.注意事项
辛辣刺激的食物会刺激汗腺，出汗量就会越来越大，所以一定要少吃洋葱、大蒜、韭菜等食物。平时可以多吃新鲜的水果蔬菜，如：橙子、冬瓜等等，可以改善身体代谢能力，减少异味散发。再就是平时最好以宽松的衣服为主，勤换洗，这样腋下就不会容易出汗了，也不会滋生细菌！
那以上就是我在治疗期间用到的所有方法了，大家如果觉得有用，就快点行动起来吧！