这是天然的“补气血汤”，简单煮一锅，补血养颜，气色越来越红润

这是天然的“补气血汤”，简单煮一锅，补血养颜，气色越来越红润。入秋后，气温开始变凉了，这个时候一些体寒体质虚弱的女性平时就要多吃一些驱寒补气血的食物，女人气血足了，睡眠好，气色好，整个人都更精神饱满了。女人补气血也非常简单，下面分享2道补气血的“女人汤”，秋天女人有条件的要多吃哦。

一、当归黄芪瘦肉汤

食材：当归、黄芪、瘦肉。

1、瘦肉洗净切片。

2、黄芪当归清洗干净待用。

3、洗净的瘦肉片用面粉抓洗去血水。

3、把准备好的当归、黄芪和瘦肉一起放入炖盅里，盖上盖子。

4、上锅隔水蒸1个小时左右，出锅前下入少许盐调味即可。

二、当归黄芪桂圆红枣鸡蛋酒酿汤

食材：当归、黄芪、桂圆、红枣、鸡蛋、酒酿、红糖。

1、把所有食材都清洗干净，尤其是鸡蛋的外壳要冲洗干净。然后把所有食材一起放入砂锅里。

2、加入适量的纯净水大火煮沸，煮7分钟。

3、鸡蛋煮熟后先取出来，去掉鸡蛋壳再火锅继续煮。

4、煮个10分钟，把食材的味道煮出来，下入1大勺的甜酒酿下锅煮沸。

5、煮好出锅盛碗即可上桌享用。

这样一道家常版的：当归黄芪桂圆红枣鸡蛋酒酿汤就做好啦，这样做出来的汤女人喝补气血非常好哦。

Lily美食谈碎碎念：

以上就是关于2道适合女人喝的营养汤，入秋后气温变冷了，女人要多喝这道汤，可以驱寒暖身补气血，女人气血不足的可以常喝，多喝对身体好，附上了2道补气血汤的家常做法，女人再忙也要学会照顾自己，记得多试试哦，女人气血足了，睡眠好，精神饱满过秋天。