1. 肥胖是疾病吗?
根据病因,肥胖可分为单纯性肥胖和病理性肥胖,单纯性肥胖即肥胖症,WHO也明确把它归为疾病,是由遗传或环境因素,或两者共同引起的一种慢性代谢性疾病。病理性肥胖是有明确病因导致的继发性体重增加,可能与下丘脑、垂体功能异常,库欣综合征、甲状腺功能减退症等疾病有关,还需辨别伴肥胖的遗传性疾病如Prader-Willi综合征、Alstrom 综合征和Frohlich综合征。当然,多数肥胖儿童青少年属于单纯性肥胖,只有少数为病理性肥胖。
2.为什么肥胖儿童会患上2型糖尿病?
儿童也会患上2型糖尿病。肥胖青少年常有亚临床胰岛素抵抗(如同糖尿病前期),它是成年期发生2型糖尿病的重要预测因素。
越来越多的肥胖青少年确诊为2型糖尿病,且糖尿病相关并发症的进展速度比成年发作的2型糖尿病更快。
儿童患2型糖尿病往往是多因素的,遗传因素、肥胖、缺乏运动、过多含纯糖食物的摄入等。
3. 儿童患上2型糖尿病之后,能不能治愈?
肥胖儿童患上2型糖尿病。2 型糖尿病是一种终身性代谢性疾病,尽管越来越多的证据表明,2型糖尿病不再是终身性疾病,但彻底治愈2型糖尿病依然非常困难。但科学的管理,有利于实现2型糖尿病缓解,在患病的前5年,有更多的缓解或逆转机会,如果5年内无法缓解或逆转,今后的可能性将微乎其微。
新诊断及病程 5 年内的 2型糖尿病患者胰腺中尚留存一定数量的胰岛 β 细胞,其中多数是静息或处于去分化状态非功能性的胰岛β 细胞,并不分泌胰岛素。通过某些干预可以使其恢复合成并分泌胰岛素,通常把这些胰岛 β 细胞理解为“休眠的胰岛 β 细胞”。
高糖毒性会引起胰岛β细胞功能失调甚至失活,从而导致胰岛β细胞休眠,使胰岛素分泌减少70%或以上。其他与胰岛β细胞去分化相关的因素还包括糖尿病病程、肥胖、脂毒性、胰岛素抵抗等。除了糖尿病病程无法改变外,纠正上述其他因素后有利于使去分化的胰岛β细胞再分化为成熟的胰岛β细胞,恢复胰岛素分泌能力。
在2型糖尿病早期,高血糖促进胰岛β细胞代偿性分泌更多胰岛素,以维持正常血糖。但随着糖尿病病程进展,胰岛β细胞功能受损,导致 T2DM 不可逆转。纠正胰岛素抵抗可以显著改善胰岛β细胞功能。
4.如何判断是否患上2型糖尿病?
(1)空腹血糖受损(mmol / L):5.6mmol/L≤空腹血糖<7.0 mmol/L,糖负荷后 2 h 血糖<7.8 mmol/L ;
(2)糖耐量降低(mmol/L):7.8mmol / L≤糖负荷后 2 h 血糖<11.1 mmol/L;
(3)2 型糖尿病(mmol/ L):符合下列其中一条即可诊断为糖尿病:
① 空腹血糖≥7.0 mmol/ L;
② 糖负荷后 2 h 血糖≥11.1 mmol/L;
③ 有糖尿病的症状且随机血糖≥11.1 mmol/L(如果没有糖尿病典型症状,必须于次日再加以复查才能确诊);HbA1c ≥6. 5%(单独以该指标进行诊断仍有争议,需慎重)。
在糖尿病分型时,首先考虑为 1 型糖尿病,有如下线索者提示为 2 型糖尿病:明确的 2 型糖尿病家族史、肥胖、起病缓慢、症状不明显、发病年龄较大、无需使用胰岛素治疗,或存在和胰岛素抵抗相关的表现,如黑棘皮病、高血压、血脂异常、多囊卵巢综合征等。
什么是2型糖尿病缓解?将停用降糖药物至少 3 个月后,糖化血红蛋白 <6.5% 作为 T2DM 缓解的诊断标准;当糖化血红蛋白不能反映真实血糖水平,可以用空腹血糖 <7.0 mmol/L 或通过动态葡萄糖监测计算估计的糖化血红蛋白 <6.5% 作为诊断2型糖尿病缓解的替代标准。在确定处于糖尿病缓解状态后,仍需要每 3 个月或 6 个月复查。
5.肥胖儿童如何远离2型糖尿病?
有研究提示,在处于糖尿病前期的肥胖儿童和青少年中,25%在2年内进展为糖尿病。对于肥胖儿童,要预防患2型糖尿病,就要积极的减重,养成健康的生活习惯,保持适宜的运动,尤其对于出现胰岛素抵抗、空腹血糖受损或糖耐量降低的肥胖儿童,在未进展为2型糖尿病之前,把体重降到理想体重对于预防患上2型糖尿病显得非常重要。
6.肥胖会不会影响长个子?
可能会。超重肥胖儿童青少年存在性激素紊乱、代谢失调等病理变化,堆积的脂肪组织产生过多的芳香化酶诱导雄激素转化为大量雌激素,促进生长板软骨细胞的成熟和凋亡,导致儿童青少年骨龄提前骨骺提前闭合。有研究发现,肥胖女童性发育更容易提前,甚至影响最终身高。
7.儿童期肥胖对心血管有何影响?
过多的脂质在血管壁沉积,引起血管动脉粥样硬化、斑块形成、血管狭窄,甚至闭塞。因此,儿童青少年超重肥胖患者易早发心脑血管疾病。同样,高血压、胰岛素抵抗、糖尿病、锻炼不足等都会增加动脉粥样硬化性心血管疾病的发病风险。动脉粥样硬化性血管改变可始于儿童期早起,成为成人期动脉粥样硬化性心血管疾病基础。儿童坚持健康的生活方式可最大程度减少、甚至预防动脉粥样硬化性血管改变。
8.肥胖症患者如何进行减重?
肥胖是一种复杂的慢性病,其管理目标不仅包括减轻体重,减少并发症,还应关注降低健康危险因素及提高生存质量。要想实现减重,就要养成健康的生活方式,制定个体化营养方案,包括适量的有氧运动和抗阻运动。
参考资料
1.中华医学会儿科学分会内分泌遗传代谢学组,中华医学会儿科学分会儿童保健学组,中华医学会儿科学分会临床营养学组,等. 中国儿童肥胖诊断评估与管理专家共识. 中华儿科杂志,2022,60(06):507-515.
2.《缓解2型糖尿病中国专家共识》编写专家委员会. 缓解2型糖尿病中国专家共识. 中国全科医学,2021,24(32):4037-4048,F01