银行卡被风控冻结后，要避免再次被风控，可从以下几个方面着手：
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- 规范账户使用行为
- 保持账户活跃：不要让账户长时间处于休眠状态，定期进行一些小额的交易，如缴纳水电费、话费，或者进行小额转账等，让银行系统识别到账户的正常使用。
- 避免异常交易时间：尽量在常规的工作时间（如早上 9 点到晚上 6 点）进行交易，减少凌晨、深夜等非工作时间的交易行为，除非是有特殊的、合理的需求且能提供相关证明。
- 控制交易频率和金额：交易笔数和金额应与个人或企业的实际经营、消费情况相匹配。避免短期内频繁地进行大额交易或大量的小额交易。对于个人来说，月交易量和交易笔数不宜过多，具体可参考银行的相关规定或行业标准；对于企业，要根据业务规模和资金往来的合理性进行交易。
- 注意资金往来的合理性
- 明确交易对象：在与陌生人或不熟悉的企业进行交易时，要提前了解对方的背景和信誉，谨慎进行大额交易。如果是首次合作，可先进行小额交易以测试风险。
- 避免资金快进快出：尽量避免资金刚到账就立即转出的情况，尤其是大额资金。让资金在账户内有一定的停留时间，以显示交易的真实性和合理性。
- 合法合规使用资金：确保资金的用途符合法律法规和银行的规定，不将银行卡用于非法活动，如洗钱、诈骗、赌博等。
- 那么怎么才能防止收到涉案款？在收款之前，用小程序查查卡，输入银行卡号，查询一下银行卡是否存在交易风险，有中高风险，及时止损，避免银行卡被冻结。
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- 维护良好的信用记录
- 按时还款：如果银行卡绑定了贷款、信用卡等业务，一定要按时还款，避免逾期。逾期还款不仅会影响个人信用记录，还可能导致银行对银行卡的使用进行限制。
- 遵守银行的相关规定和协议：认真阅读并遵守银行的服务协议、使用条款等，不违反银行的规定和政策。
- 保护个人信息安全
- 妥善保管银行卡和密码：不要将银行卡和密码随意透露给他人，避免在不安全的环境下使用银行卡，如公共网络、不安全的网站等。
- 定期修改密码：定期更换银行卡的密码，增加账户的安全性。建议使用复杂的密码，包含字母、数字和符号。
- 谨慎对待身份验证：在进行网上银行、手机银行等操作时，仔细核对银行的官方网址和信息，确保是在安全的环境下进行身份验证和交易。不轻易相信来自不明来源的短信、电话或邮件中的身份验证要求。
- 及时更新个人信息：如果个人的联系方式、地址、职业等信息发生变化，要及时通知银行进行更新，确保银行能够及时与您取得联系并核实相关信息。
- 配合银行的调查和监管：如果银行对某些交易提出疑问或要求提供相关证明材料，要积极配合，及时提供真实、准确的信息和材料，以证明交易的合法性。