创作声明：本文为虚构创作，请勿与现实关联

作者：辛东方

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马斯克说：“我试过看心理医生，阅读大量心理学的书籍和高能量的朋友交流，找了很多种方法才发现最重要的就是别在意别人的想法。如果你把所有经历都放在自己身上，光是搞好自己，就耗费了大量的力气，哪还有剩余的时间精力去在意别人呢？所以不要花无所谓的精力去分析对方的动机面对方是怎么想的，不重要，真的不重要。”

人一旦在乎别人，就被别人所控制；人一旦什么都不在乎，那就轻松自然了。不在乎任何人的看法，不在意任何人和任何事情，就是一种人间清醒。

你在乎什么，就会被什么所控制。人生在世，自己的事情都忙不完，何必在乎别人，给自己徒增烦恼呢？

在乎别人，就是一种精神内耗；在乎自己，才是一种能量加持。

俗世是一种精神内耗。

远离俗世，做自己的事情，安心入眠，漫步林间，听听鸟儿的歌唱，也是一种愉悦。

生活中，太多人放不下面子，为了所谓的面子一直抗住压力不放，弄得人老珠黄，三十岁如五六十岁的老头子。

精神内耗会加速衰老，只有不在乎才是常青树。

一个人长期处于内耗中，就会精神颓废，过得很惨，非常痛苦，失去了奋斗的动力，逐渐在工作生活中处于下风，对自身发展成长不利。

若是没有高度的认知，意识到自身的问题，不能避开精神内耗，那么再努力都是一种徒劳。想要干成事情，必须有所选择，这就是一种共识。

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漫不经心，不做选择，被困在内耗的棋盘上，根本无法抽身，更不可能做其他事情了。一个人想要有所成就，必须做出选择，有自己的立场，知道要干什么事情。

精神内耗，就是一种累赘，它会拖垮了你，直到精疲力尽，你再也无法动弹。