8月31日至9月14日，15天时间里，约80小时的车程，超过4000公里的跋涉，南都记者随“铸牢共同体 中华一家亲”主题宣传“雪域高原焕新貌”调研采访团，从秀丽林芝到藏源山南，再到神奇昌都，足迹遍布3区10县，走访点位近40个，窥见了西藏在自然生态、产业发展、生活变迁等方方面面的时代印记。
位于林芝市的雅尼湿地，是由雅鲁藏布江和尼洋河交汇而成的高原河流型湿地。这里水草丰茂、生态和谐，分布着野生植物500余种，野生动物200多种，迤逦风光吸引了大批游客前来。南都记者朱唯信 摄
无人迹处有奇观。从平均海拔超5000米的“世界之巅”普玛江塘乡眺望，可见横跨国境内外的40冰川，它矗立于高原之上，平静注视着游人往来，仿佛也默念着世代边民的光荣岁月；在雅鲁藏布江和尼洋河汇聚处，曾经的荒草地，多年来，经过村民自发植树巡护，如今已变成一片片高原绿洲，生机盎然的雅尼国家湿地公园，旅游旺季，周边村落农家乐、民宿被慕名而来的客人挤得满满当当；有着西藏三大圣湖之一美誉的“羊卓雍措”，近些年热闹非常，随着道路通达、基建完善，愈来愈多游人得以在此驻足，一览雪峰、碧湖和蓝天浑然一体的奇景。
山南市类乌齐县以出产优质牦牛闻名，牦牛产业是该县的主导产业。2016年，类乌齐牦牛获批成为国家地理标志产品。图为“藏家牦牛”直播间内，主播正推介牦牛系列产品。南都记者朱唯信 摄
因地制宜，产业方兴。西藏地域辽阔，人迹罕至，在这里发展产业，因地制宜满足当地的实际需求，十分关键。鹿茸、鹿血、鹿鞭等鹿产品，是传统藏药方剂的常见药材，正因如此，千里之外的东北梅花鹿在林芝市工布江达县落脚，高原鹿养殖基地雏形显现；在类乌齐县，丰茂的天然草场，适宜的温度和降水，造就了牦牛生长的绝佳场域，近年来，当地逐渐探索出“保种－扩繁－育肥－加工”的牦牛全产业链发展模式，为助农增收起到了积极作用。产业发展，既要因地制宜，又要因时而变——随着旅游市场日益繁荣，以及当地居民观念转变，乡村旅游开发、高原鱼虾养殖也迎来了发展机遇。
山南市浪卡子县浪卡子中学为学生们开设音乐兴趣班。图为学生们学习弹奏藏族传统乐器“扎木聂”。南都记者朱唯信 摄
民生无小事，老幼有所依。老有所养，一个也不能少，学有所教，一个也不掉队。在林芝市巴宜区特困人员集中供养服务中心，近百位受助人员“衣食住行全兜底，看病不花一分钱”，截至目前，该区内符合供养条件且有意愿的特困人员，实现了100%入住；山南市浪卡子县中学，是一所享誉西藏的寄宿制初级中学，学生不仅费用全免，学校还开设有包括音乐、舞蹈、藏文书法在内的各式兴趣班，周末假期不便回家的偏远地区学生，在校期间亦有教职工照料。海拔超过5300米的普玛江塘乡，常年低氧低温，居民由于缺氧致病的不在少数，去年，这里实现了家庭供养供暖全覆盖，最近，驻村医生也发现，缺氧就诊的病例明显少了。
千古传不尽，天工日争新。寺庙里随处可见绝伦的雕饰，或是源自扎囊县传承300年的虱雕技艺；寻常人家悬挂的唐卡壁画，也许就出自噶玛嘎赤唐卡画派92岁传承人嘎玛德勒之手；芒康县境内，澜沧江畔的3000多块千年盐田，留存着世间最古老的制盐方式……
行走在西藏，一张张温暖的笑脸，一幅幅壮美的画卷，见证着雪域高原民族团结、社会安定、处处生机勃发的万千气象。记者随调研采访团一路走来，深感所到之处皆是西藏社会经济发展的一个个缩影。藏地江南，风景殊胜；高原焕新，蒸蒸日上！
采写：南都记者 朱唯信