，我不知道是这句话是真的触碰到了很多人的内心的盲区还是什么其它原因，被无数博主反复引用，终于成为一句烂大街的低智商鸡汤。
这句话就是，“别人眼中的你不是你自己，你眼中的你也不是你自己，你眼中的别人，才是你自己。”
听起来不明觉厉、充满辩证和反转，给人提供了一种虚假的茅塞顿开是这句话能火起来的真正原因，并不是这句话真的戳中了真理，相反，这句话错漏百出，其实无需我赘述，有逻辑能力的人一眼就能看出这句话的问题，我给大家稍微翻译一下。
首先是别人眼中的你不是你自己
- 这句很好理解，在心理学里面有一个投射理论，叫情感投射，指个体将自己的情感和态度投射到别人身上，因此
我们在看待他人的时候，常常会不自觉地根据自己内心当下的状态和价值观来评判他人，情感投射很容易导致认知偏差，使我们对他人产生误解
，我们可能将自己不喜欢的某种特质投射到别人身上，进而产生偏见和错误看法，因此别人眼中的你，不是你自己，没毛病。
你眼中的你不是你自己
- 这句理解起来也不难，有一定人生经验的人都有过这样的感触，这里有一个自我认知方面的问题，我们每个人在心理上都会构建出一个形象，这个形象可能会受到外界评价和内在信念这两方面的影响。
我们当下的每一个状态，都是在这两股力量的作用下展现出来的，有时候外界评价还没来得及被自己接纳和吸收时，更多的是由内在信念主导下产生的自我认知，所以人有时候会“高看”或者“低看”了自己，原因就是受到这两方面影响的不同步导致的认知偏差，自我认知较为客观的时候其实就是外在评价和内在信念达到一致统一的时候。
因此，
“你眼中的自己不是你自己”这句话所描述的状态就是外在评价与内在信念不同步和不统一的时候产生的
也算是道出了其中一种常见的真实性，剩下的问题在于，另外一种情况也是有的，那就是我上面所说的当一个人所收到的外在评价和内在信念达成统一的时候，其自我评价就是最接近客观的，也就说，“你眼中的自己就是你自己”这样的可能性也是存在的。
你眼中的别人，才是你自己
- 这句话理解起来最难，因此也让其成为忽悠洗脑的关键，我们把这句话倒转一下马上变成“别人眼中的你，其实是别人自己”，从上面的翻译已经看出这句话显然也是存在问题的，不能说完全错，但需要看前提条件。
这句话其实想讲述的是存在于其中的一种真实情况，即，我们在看待别人的时候，很多时候也是对自身这面镜子的反射，
当我们内心充满自信和善良等正面感受的时候，我们往往也能以更积极的态度去观察他人，反之，若内心充满怨恨和妒忌等负面情绪，我们往往看待他人的时候，评价也是消极和苛刻的。
然而，
核心问题在于，人类之所以是万物之灵，恰恰是因为人类拥有一种天然的能力，即反思和自省，这种天然的能力所带来的就是，人类的大脑在面对复杂的人类社会的时候是一直处于一种自我调节和自我适应的过程中，我们对自我的认知，对他人的认知，以及他人对我们的认知，都在潜移默化地互相影响着，这反映了个体自我认知的复杂性以及人际关系种的反馈机制。