人过71,有几句话记住了,对自己有好处。
晚年生活本来应该过得很幸福,可是很多老人,在某些方面不注意,自己搞砸自己的晚年生活。
身边有很多这样的例子,那老年人到底要注意那些方面呢?才能使晚年生活幸福。
第一、注重自己身体健康 。
人上了年纪,身体机能明显下滑,会出现各种各样的问题,腰酸背痛,眼花耳背,消化功能减退,内分泌紊乱,心脑血管疾病等等。
所以啊,人身体的各个关节及脏器!
就像机器的零件一样,用久了难免会出现各种各样的问题,早发现早维修,以免出现大的问题。
第二、只要自己能照顾自己,有一点办法,但凡儿女邀请去她家住着,也不能长时间的居住。
老人和孩子在生活方面及思想观念大不相同,格格不入。
长时间居住一起,摩擦多多,矛盾重重。所以啊很多年轻人不愿意和老年人一起住,
要保持一定的距离,
还是最好的。
第三、到了71岁,已到了养老的年龄,养老靠谁呢,靠儿女还是靠养老金靠存款呢!
现在家庭子女少,也有很多是独生子女家庭,孩子压力很大,有的甚至自己还不能照顾自己。所以养老不能把希望全寄托在靠儿女身上,最好靠自己的退休金或存款。
第四、老人不要逞强,
老年人腿脚不利索,走路缓慢,还有老年人的骨骼严重缺钙,比较脆弱,万一行走不慎摔倒,很容易发生骨折。
楼下72大叔就是
逞强
,非得跟着徒步,脚下不稳,摔倒了,还好没有骨折,整个膝盖肿胀,大面积擦伤,只能在家呆在家里了,让儿女一顿好批评。
第五、假如老伴先走一步,只要自己能过日子,最好不要别找后老伴儿。
本来两个相互不了解的老年人如果走在一起,还有儿女的牵绊,双方处事的观点大不一样。会有很
多的烦心事儿,操心还生气,还不如自己过呢。
第六、老人要以身作则,万万不能赌博。
赢了可好,输掉的就是自己的养老钱,甚至是自己的棺材本。
第七、老年人要会心胸开阔,不要生气。
气大伤身,生气就是惩罚自己,便宜了别人,咱可不干这傻事赔,某些人或某些事,不值得理会。
咱惹不起还躲不起嘛!一定能保持平常心态,天天好心情。
最后祝老年朋友开心快乐,身体健康长寿。
我是惠子 ,关注我不迷路,下期见!