2024年中秋佳节，参加完巴黎奥运会的全红婵终于跟家人吃团圆饭了，他们没有外出吃饭，而是在家里做大餐，哥哥掌勺，做了盐焗海鲜、烧烤等美食。全红婵先是在一旁给小乌龟换水，还把玩具乌龟和活得小乌龟放在一起，捉弄乌龟，随后她在哥哥烧烤时扇风，冒出很多烟，呛得大家往后倒，场面太搞笑了。
过去三年的奥运备战，全红婵很辛苦，奶奶看到她这么瘦，心疼直流泪。为何全红婵这么瘦，因为女子跳台运动员要控制体重，况且全红婵正处于身体发育期，想要保持顶尖水准只能控制饮食、不断加练，以这些方式来控制体重。这个过程很辛苦，但结果是美好的，全红婵在巴黎拿下两枚金牌，两届奥运会收获三金，成为中国最年轻的奥运三金王。
虽然全红婵创造了一系列纪录，但她还是只有17岁的孩子，在港澳行期间，她充分释放天性，玩得十分开心。回到家里，全红婵则变成了邻家小妹，穿着最普通的衣服，和亲朋好友逛街、吃大排档，这是她原本该有的生活，只是作为国家队选手，她承担了更大的责任，要时刻想着为国家争光。
另外，这是特别朴实的一家人，虽然全红婵改变了这家人的命运，但爸爸妈妈还是辛勤劳作，经营果园，靠劳动度过充实的每一天。全红婵好不容易回家过节，又在中秋节这样一个美好的日子，自然少不了美食。全红婵的哥哥亲自掌勺，以海鲜为主，毕竟是在湛江。哥哥做饭时还要帮全红婵打水，全红婵在一旁给小乌龟换水，玩得十分开心。
全家老少聚在一起，哪怕是狂风暴雨，也无法浇灭这一家人的热情和好心情。随后就是烧烤，还是哥哥的拿手绝活，而全红婵在一旁扇风，浓烟冒了出来，呛得大家前俯后仰，场面确实很欢乐。很快，哥哥就做好了一大桌子菜，全家人欢度中秋节。而随着中秋节结束，全红婵也很快要离开老家了，新一轮征程又要开启了。
全红婵只有17岁，人生还有很长的路要走，眼下她还是中国女子跳台的领军人物，还会不断突破自我，去挑战更多不可能。只是接下来的每一天还是要面对身体发育的问题，她还会进行刻苦训练，而现在就让她好好放松，跟家人好好团聚，就给她充分的个人空间，不要打扰她了！