手表是我们日常生活中不可或缺的佩件之一，它不仅具有时间显示的功能，还可以作为一种时尚配饰，丰富人们的生活。但是很多人对手表的保养常识却不够了解，导致手表的使用寿命缩短，甚至出现故障。下面简要介绍一下手表维护保养的基本常识及方法。
日常保养
规范佩戴
避免接触水、潮湿环境、高温环境和化学物品。佩戴手表时，要注意手表和手腕的紧密程度，不能过紧或过松，过紧会影响手表机芯的正常运转，过松则容易导致手表脱落。另外，也要避免手表和硬物碰撞，以免刮花表盘或表壳。
经常清洁
经常清洁手表可以延长手表的使用寿命。清洁手表时，可以用软毛刷轻轻刷拭表身和表带，也可以用软布蘸上少量的水或专用清洁液进行清洁，但要避免使用过多水分。同时，要注意避免水进入手表机芯，在清洁手表时，应该将表冠拔出，以保证机芯的安全。
注重防水
很多人觉得腕表上写了防水为 30米或者50米，则意味着放入相应深度的水中没有问题，但实际不是，30米或者50米在瑞士腕表词典里意味着生活防水，只有当防水标深达到100米的时候才能放入水中才不至于进水；有些人佩戴着潜水表蒸桑拿，桑拿房的温度远远高于室外的正常温度，为此瞬间温差变化将导致腕表内的防水垫圈提前老化。即便是潜水表，也可能在规定更换防水垫圈前就失去防水功能。
慎防磕碰
手表机芯相当脆弱，所以当遇到高强度的震动时，佩戴在手腕上的腕表机芯瞬间会受到很大的作用力，从而导致手表机芯受损。日常生活中佩戴腕表都会存在一定程度的磨损，但有些磨损是可以避免的，比如说磕、碰、摔等等这些不小心的行为都会给腕表带去很大的损害，所以在平时佩戴腕表的时候一定要多注意。
周期保养
除了日常保养外，手表还需要进行周期性的保养，以保证手表机芯的正常运转。
定期检查
通常情况下，手表需要每两年进行一次机芯检查，检查手表机芯需要找到专业的手表维修机构，由经验丰富的技师进行检查。
更换电池
一般情况下，手表电池的寿命为1-2年，但是具体寿命还要根据手表的使用频率、机芯种类等因素来决定。
清洗和润滑
像汽车一样，随着时间的推移，润滑油的效果会变差，而手表机芯零部件之间的摩擦也会增加，造成磨损和走时不准。机械手表机芯需要定期清洗和润滑，以保证机芯的正常运转和走时顺畅。清洗和润滑需要专业技师进行，因此建议手表每5-6年进行一次清洗和润滑。
防水检测
有的防水手表，在每次更所换电池或不管什么原因打开表壳时，都需要进行检测。那是因为表壳在打开后，密封防水垫圈会脱落，防水检测是必经程序。手表防水需由专业人士凭借专业仪器进行检测。
正确调校
日期和星期调整
需要注意的是，机械表的日期和星期调整是有讲究的。一般来说，最好在晚上9点到凌晨3点之间进行日期和星期的调整，因为这段时间是机械表的“换日时间”，此时调整日期和星期可以避免对机械表造成损坏。此外，在调整日期和星期时也要注意不要倒拨指针，否则会对机械表的内部机构造成不必要的负担。
维修后的时间调整
手表在经过一系列维修保养操作之后会进行质检，对其走时误差、防水性能等进行检测，在确认各项指标合格后就会经由快递寄返。由于快递过程中，机械表在无人佩戴的情况下会持续消耗储能，最终导致动能不足出现走时误差。所以在您收到手表后发现手表时间不准确，甚至停走时。请您先手动上发条（30~40圈即可）。然后再将时间、日历等信息设置准确即可正常佩戴。
维修后的日历调整
在按照上述流程对手表上发条、调整日历和时间之后，可能会出现日历总是在中午跳转的情况。这个现象代表手表时间与现实时间差了12小时，即中午12点实际为手表凌晨12点。如何调整？在手表显示5、6点的时候，将时间调快12小时，再将日历调至当前日期即可。大多数手表日历的跳转采用慢跳的方式，即在一个时间段内完成跳转（一般在晚上10点~凌晨3点之间）。
↘来源： 本小知识核心内容摘自网络及［微学院］SMH纳沙泰尔手表服务中心