中焦是脾胃所在之处，也是身体气机升降的枢纽，如果中焦不
通的话，通常会有浑身乏力，精神萎靡，食欲下降，消化不良等问题出现。
那中焦又为什么会不通呢？其实中焦不通的原因有很多，接下来我就给大家分享常见的三种原因，并告诉大家该如何对症调理！
一、痰湿太重导致中焦不通
现在很多人因为长期饮食不当，过度食用油腻辛辣的食物，体内水湿受到影响；或是长期处于阴暗潮湿的环境中焦是脾胃所在之处，也是身体气机升降的枢纽，如果中焦不通的话，通常会有浑身乏力，精神萎靡，食欲下降，消化不良等问题出现。
那中焦又为什么会不通呢？其实中焦不通的原因有很多，接下来我就给大家分享常见的三种原因，并告诉大家该如何对症调理！
一、痰湿太重导致中焦不通
现在很多人因为长期饮食不当，过度食用油腻辛辣的食物，体内水湿受到影响；或是长期处于阴暗潮湿的环境{www.gzby7431.com.cn}{junwangzi.com.cn}中，体内水液代谢失常，二者都有可能导致水湿在体内聚集，在体内
形成痰湿。
痰湿具有粘滞性，不仅会阻碍气机，还{101bbb.cn}{hanbridge.com.cn}会影响到脾胃的运化功能，导致中焦气机不畅，淤堵！这类人通常会有口黏口臭，四肢沉重，腹胀腹痛，胸闷胀痛，咳嗽{www.xjn2.com.cn}{gowannn.cn}痰多，大便粘马桶等表现
对于这种情况，我的调理建议是通过祛湿化痰来疏通中焦！
二、寒湿太重导致中焦不通
现{931860.cn}{0xhy0uc2.cn}在已经进入秋天了，天气慢慢转凉，但是还是有很多人雪糕，冰水不离手，这些生冷寒凉的食物都会损伤我们的脾阳，脾{www.tobebest.cn}{efave.cn}阳不足则会导致寒自内生，胃失温养，而寒性凝滞收引，会导致气机不畅，中焦不通。
像这类中焦不通的人群日常会出{gztongtong.com.cn}{jy21.com.cn}现畏寒怕冷，一吃凉的东西就拉肚子，还会消化不良，腹泻腹痛等等问题。
对于这种情况，我的调理建议是重点放在散{www.fymes.cn}{penzhu.cn}寒祛湿，温暖脾阳上面！
三、肝气郁结导致中焦不通
从五行与五脏的对应关系来说，肝属木，脾属土，而木克土。因{hhif.com.cn}{yimeitl.cn}此如果一个人肝郁过久就容易横逆犯脾胃，导致脾胃运化功能失常，从而导致中焦不通！
这类人不仅会有食欲下降，消{www.georgesrech.com.cn}{sogogroup.com.cn}化差等脾胃方面的问题，还会有心烦急躁，口苦口干，胸胁胀痛，头晕眼花，五心烦热等问题
对于这种情况，我的调理{manzhixiu.com.cn}{boshow.cn}建议是通过疏肝解郁，调和肝脾关系来疏通中焦！
今天的分享就到这里，以上内容仅供参考，如果你有任何不适，还请及时线下就医！