人与人的交往，要么是能量交换，要么是能量掠夺。
这世上，总有一些人会拉着你进入到他的负面情绪中。一不小心，你的时间、精力和情绪，都会被伺机蚕噬。你越是与之纠缠，越是深陷其中。
对于那些掠夺能量的人，一旦你理会了他的声音，你的情绪就会被对方所牵引，你就入了他的局。
最终，无论对错和输赢，输的一定是自己。
因为，这不仅是在消耗自己的能量，还会让自己戾气缠身，情绪烦躁。
正如尼采所说的一句话：
“与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙。凝视深渊过久，深渊将回以凝视。”
一个成年人最大的清醒，就是不再轻易地把自己的时间和能量消耗在不必要的人和事上。
只要我不入局，你说什么都没用；只要我不入局，就是最好的结局。
相信很多人都有过这样的经历，遇到了喜欢抬杠的人，无论你说什么，对方一定要争个输赢。
你想就此作罢，但“杠精”未必愿意。只要你有所回应，他一定会不停纠缠，死不罢休。
对于这样的人，不用尝试去说服，更不要想着去改变。而是选择沉默，然后转身离开。
人永远无法改变他人的存在，唯一能改变的只有自己的行为和心态。
“不入局”这三个字看似很简单，做起来却也不是那么一件容易的事。
因为从人性的弱点来说，人是很容易被本能所驱使的。一旦情绪占了上风，自己就很容易做出冲动的决定。
然而，每一次情绪的爆发，就是对自己极大的消耗。人若不能掌控情绪，就会沦为情绪的奴隶。
以前，我没意识到这一点的时候，总是会情绪不稳定。
后来，我发现我总是能很敏锐地觉察到对方的情绪。一旦觉察到对方的负面情绪，并试图开始说服、争辩甚至是抬杠，我就会选择沉默，并尽快远离。
因为人的情绪是会传染的，被对方的负面情绪影响，就会失去自己本来就有的魅力，变得面目可憎。
想要在这个喧闹的世界里保持一份清醒，就需要自己有所觉察，并理解自己的本能反应，去看到隐藏在情绪里的深层需求，以及发现自己的思维盲区。
但是，这样的清醒往往需要经历很多的磨砺。
人往往都是吃过无数次的亏，受过很多次的伤，经历了自我觉察和深度思考，才能大彻大悟。
一个人最大的敌人往往不是外界的人和事，而是那个潜藏在内心深处的自己。
人若不能克服自己本能的弱点，不能驾驭自己的情绪，不能掌控自己的心智，那么就永远无法成为真正的自己。
如果自己的心态足够阳光，内核足够坚定，那么外界的一切都会随着自己内心的投射而改变。
智者不入局，把时间和精力都还给自己，专注于自身的需求和成长，这也是成年人最大的清醒。
The end
我是懿非宇，一个归隐田园的自由写作者。北漂十年的文案策划人。专注自我成长，陪你遇见更好的自己。