A:人脸
B:选处的草丛和小房子
C:水面和小船
D:人影
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选择A 你感到有压力的时候要学会给 已减负。压力多来自于未来和过 去，所以，如果想要减轻压力， 就应该给自己减负，而减负的方 法就是关注当下。如果你背负了 过多的回忆，那么你将深陷痛苦 之中，只有彻底刷新过去的记忆 才能活得更坦然、自在。 如果你考虑太多未来的事情，那 么你将难以做好眼前的事情。太 多的精力放在规划未来，就会架 空当下的自己。
选择C 你在面临迷茫的境遇时，学会提 升自我。在你身处迷茫时，是因 为你站得不够高，看得不够远。 在这个阶段，做什么都是错的 这是因为你太害怕失败了，总是 想要选择一条正确的路。其实此 时你应该沉下心来做提升自我价 值的事情，而不是做一些既得利 益的事情。
选择B 令人们感到纠结的事情90%都 是选择，在选择之中，有35% 是在做与不做之间选择。在符 合社会普遍期望的前提下，当 你有机会去做某件事的时候 一定要选择去做，而不是一味 地在内心纠结。当在内心选择 做与不做的时候，果断选择去 做，你会发现很多问题都将迎 刃而解。
选择D 你在怀疑与信任之间选择时，选 择信任人与人之间关系的建立， 都是建立在信任的基础之上的； 而人与人关系的破裂，则是建立 在怀疑之上。许多无谓的猜疑， 大部分都来自我们内心缺乏安全 感，当你试着去信任他人的时候 你就会重新建立安全感，让自己 获得一种支持的力量。