今年高考
湛江一中学子容子彦
以物理类总分671
被中国科学技术大学录取
以下是他的心得分享与方法介绍
干货满满，不容错过
你，准备好了吗
01
学习规划
制定学习规划需要我们整体上对各科进行了解与定位，我们可以通过高中的测试来对自己进行定位，细节上则可以具体到某一科目的某一方面。例如我个人高三经常存在成绩波动不稳定的问题，而将这一个问题细分就会反映出应试失误失分，知识点不扎实，思维速度慢等等问题，需要将其依次解决。
02
学科的时间分配
合理分配各科学习时间至关重要，从应试角度上讲，高中六科不应有偏科，尽量不要抱有高三再把劣势科目拉回来的想法，这样容易使后期劣势科目学习压力增大。而如果遇到瓶颈期，也可以考虑换一科转变心情，同样不要因过度追求均衡而降低效率。
我想在理科方面给大家一些参考意见。首先是数学，知识点方面，建议在课本知识的基础上，利用练习册，教辅以及网络资源进行适当拓展，拓展方面可以多向老师寻求建议。学有余力的同学还可以参加数学竞赛，增加知识面。刷题方面，应当通过不断的练习降低基础题与中档题失误率，这种方式提分速率最快，之后再去考虑钻研难题。
其次是物理，物理给我最大的教训就是考试前不要过多猜测或者是过于在意试题的难度。而平时学习的时候就应当做好万全的准备，尤其是将中等难度以下题的失误率降到最低。
化学一定是要在有一个完整的知识体系之后再去刷题，在知识点还不牢固的情况下，盲目刷题效率是比较低的。用错题本记录通常只能解决一个或一类问题，而用课本与教辅能扫清一片盲区。
03
学习与应试心态
学习心态方面上，我平时最常用摆平心态的方法就是告诉自己，这一次考试不是高考，暴露出自己的不足是好事；如果感觉自己这段时间一直很努力，却仍是发挥失常，那也没关系，反而可以让我反思发挥失常的原因，并且用下一次考试证明自己的努力；如果很长时间努力了，却仍然没有相应的提升，那就再仔细思考一下自己的学习方法。总而言之，胜不骄败不馁。
应试的心态也是相同道理，尤其是在时间管控方面，个人建议边考边判断题目难度，寻找一个最适合自己的速度。当前面的题都很简单时，也不要掉以轻心，数学物理往往前面的题简单，后面一两道大题就会难度陡增。
在考场上，我们经常会遇到当做到一道难题时，是否要跳过。对此我的看法也是因人（或题）而异的，数学上如果一道题五分钟内没有任何眉目的话，就建议直接跳过；如果能想得出一个大概的思路的话，建议继续思考；在时间紧张的情况下，也可以考虑直接跳过。
考场的决策是非常复杂的，只要大家找到一个自己习惯并且适用的决策就好。做题速度的提升，必须从平时开始练起。除了在深入研究一道题目的时候，平时的练习也尽量提升自己的速度。当遇到实在做不出来的题时，也不要消耗大量时间去琢磨，有的时候看答案给你的启示已经足够了。
来源：湛江晚报
图文：容子彦提供
编辑：周子琪
审核：韩海冰 郑时雨 林小军