导读：“口臭”最怕它，农村遍地是，7天吃3次，清热解毒，消除口臭，远离便秘！夏后这几天的天气明显觉得到热了，这两天也是一直在下雨。楼顶上面种的一些薄荷叶长得非常漂亮，薄荷在农村一种非常常见的，但是很多人都不懂得吃。不我们老家种一些薄荷叶，平时需要的话就摘一点起来，泡水喝或者是煮汤，焖肉都是非常的棒。
最近的睡眠不是很好，经常晚上睡不好，白天起来没精神，口气非常重。口气重的话其实很影响我们个人的生活，因为一开口，重口气会影响到他人的心情，而且让我们自己很不舒服。平时的话如果说口气相对重的话，我都会泡一杯薄荷水起来喝，有很好的降火，清口气，也有清热解毒的好处。
薄荷叶虽然小小的，但是它含有的营养成分有很高，适当地吃一些薄荷叶，具有疏风散热，促进食欲，助消化和清热降火，润肺化痰，保护喉咙的好处。今天我们用薄荷叶分享2种做法，一起来看看吧。
食谱1：薄荷果冻
准备食材：
薄荷叶，白凉粉，桂花膏，白糖
具体做法：
1.摘回来的薄荷叶放在盆里面，用清水给它多洗几遍。薄荷叶清洗的时候要多洗几遍，这样子洗净之后的薄荷叶放在盆里面。然后准备一个破碎机，将薄荷叶放入里面，倒入适量的水。水跟薄荷叶的量为2：1，然后再往里面加入一适量的白糖。白糖主要看个人喜欢的甜度添加，然后盖上盖子将它们打成稀泥状；
2.把处理好后的薄荷
汁倒入锅里面后加入白凉粉，白凉粉的量要根据包装袋上面的提示进行添加，不同的牌子它其实用量也会略有差。加入白凉粉之后，勺子要不停地搅动，然后慢慢煮；
3.将锅中的食材煮至里面的汤汁变得浓稠了之后也就可以出锅。出锅后我们将这一些食材倒在模具里面，然后放在冰箱中冷藏。冷藏个3到小4小时之后，里面的汁就变成了果冻，然后取出放在案板上切它切成小块；
4.切好后放盆中，在食材上面撒上适量的桂花糖水，这样子就可以食用了。这样做出来的薄荷果冻冰冰凉凉的，炎热的天气来上一碗，下肚后全身舒服，有很好的清热解暑，通肠便，消除口气的好处。
食谱2：薄荷叶炒鸡蛋
准备食材：
薄荷叶，鸡蛋，食盐，食用油
具体做法：
1.薄荷叶给它洗干净，洗净之后沥干表面的水分，然后放在案板上用刀切成小段。尽量地切薄，处理好后的薄荷叶放在盆里面；
2.准备几个鸡蛋，将鸡蛋的表面洗净，洗净后的鸡蛋打入食材里面。加入适量的食盐，还有鸡精，用筷子给搅拌均匀。拌好的食材放在一旁；
3.锅里面放入油，将油烧热。油热了之后把备好的食材放入油锅中，下锅后用铲子轻轻地给它摊开，放入锅里面用小火慢慢煎煮，将锅里面的薄荷煎煮至底部金黄色之后我们给它翻另外一个面；
4.再放着慢慢煎，直到锅中的食材都煎煮至两面金黄色之后取出放在盆上即可。这样做出来的薄荷煎蛋有浓郁的鸡蛋香味，而且薄荷的口感，吃起来冰冰凉凉，特别舒服好吃。
上面是我们今天分享关于薄荷叶的两种吃法，都是很家常，适合现在这个季节食用。如果您也喜欢吃薄荷的话，这两种做法可以试试。您对薄荷叶还有其他的吃法吗？欢迎评论区留言。