颈椎病对于大多数人来说都觉得这个病很难治，但其实只是没有用对方法，只要用对方法颈椎就很容易恢复，并且还能够从根源解决颈椎的问题，我之前就是颈椎有问题，一发作起来颈椎真的是疼痛难忍，就连稍微的转动都是格外的困难的，非常的僵硬，有时还会感到头痛恶心，当时也是一直在不断的尝试，尝试了很多方法，但是最终都以失败而告终。
直到有一次无意中看到网上有个人在分享自己的治愈的过程，我顿时觉得自己的颈椎又有救了，然后就试着用了人家分享的治疗方法，就尝试了一段时间之后，还真的有所好转了，最后就坚持用了一段时间情况就好转了很多，现在给大家分享一下我的治疗方法，希望能够帮助到大家。
首先就是给颈椎做一下热敷，每天敷个十几二十分钟，热敷是有好处的，能够促进颈椎的血液循环，而且还有助于打开脖子的毛孔，以便于贴膏药时达到更好的效果，膏药也是多种多样的，在选择膏药时要多选几种，找出一款适合自己的膏药，我也是试了好几种，最后选了网上这个人分享的万康帆理疗贴。
这个理疗贴很适合我这样的上班族，一天贴一片就够了，一片可以维持六到七个小时，贴上这个能够有效的缓解疼痛，脖子也能够比之前舒服很多，晚上睡觉也能够睡的踏实，不过也是需要坚持的，我坚持使用了28天左右，颈椎的疼痛情况明显比之前好了很多，也没有头晕恶心的情况了，这款膏药唯一不足的就是价格贵，但是效果确实是没得说的，很具有性价比。
其次我不单单只贴膏药，每周有空时会做艾灸，可以有效的缓解颈椎的僵硬度，让脖子处于一个放松舒适的状态，不过就是效果持续的时间不长，只能维持半天左右，适合症状不严重的一部分人，其实也是因人而异，具体的结果还是要使用了才知道。
最后也比以前恢复了许多，我就每天回家都会去做运动，做运动有助于更好的恢复，经常做的就是米字操了，这个操是专门请教专业人员才学会的，学了一段时间后自己就可以独立锻炼了，能有效的活动颈椎，缓解疼痛，建议大家可以试试这个运动，不过需要注意的是最好找一些专业人员指导，避免操作不当给颈椎造成二次伤害。
今天的分享到这就结束了，希望可以对你们有所帮助，大家有什么问题可以在评论区留言哦！我看到会一一给大家回复的。