暑假即将结束,新的学期又来了,很多家长在陪孩子在赶作业的同时,也开始为新学期清晰视力做准备了。“快开学了,孩子看东西不清楚,是不是近视了?”、“假期孩子一天到晚玩手机、平板,视力一下子变差了。”、“孩子才小学,近视三百多度了,该怎么办?”最近几天润城普瑞眼科医院内很多家长带孩子来检查视力。
经历了一个假期,孩子的视力很可能会出现“断崖式下降”,并且开学后孩子学习任务繁重,近视加深的速度或许会更快。润城普瑞眼科业务副院长詹卫群提醒:“家长们一定要重视孩子的视力问题,定期带孩子进行视力检查。假期中孩子长时间使用电子设备、缺乏户外活动等不良用眼习惯,都可能导致视力下降。一旦发现孩子视力异常,应及时干预,避免近视程度进一步加深。同时,日常生活中要培养孩子正确的用眼习惯,保证充足的户外活动时间,让孩子的眼睛得到充分的休息和锻炼。”
青少年近视的主要原因包括一、遗传因素,若父母双方或一方患有近视,孩子发生近视的概率会相对较高。二、用眼习惯不良:长时间近距离用眼,如看书、写字、使用电子设备等,且用眼时姿势不正确,容易导致眼睛疲劳,引发近视。三、缺乏户外活动:户外活动时间不足,眼睛无法充分接受自然光线的刺激,不利于眼球的正常发育。四、照明环境不佳:学习或生活环境中的光线过暗或过亮,都可能对眼睛造成损害。五、饮食不均衡:缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铬等营养元素,会影响眼睛的正常功能。六、睡眠不足:长期睡眠不足会影响眼睛的休息和调节,增加近视的风险。七、课业负担过重:过多的作业和学习任务,导致长时间用眼,眼睛得不到充分休息。青少年近视是多种因素综合作用的结果,需要从多个方面加以预防和控制。
到专业的眼科医院建立儿童青少年视力发育档案,能有效的预防和控制近视的发生和发展。詹卫群院长介绍,建立儿童眼健康档案是对孩子进行早期眼睛体检,也是对孩子眼睛发育情况的动态监测,通常3-6个月检查一次,有助于早期发现视力不良及视力不良的原因,及时发现有近视倾向和已近视的儿童, 从而制订相应干预措施。眼健康档案内容全面,包括儿童的裸眼视力及矫正视力、屈光度、眼轴长度、角膜曲率、眼压等眼部发育情况。其中,屈光度检查建议在睫状肌麻痹后进行,即通常讲的散瞳验光。同时记录近视家族史。近视儿童还须定期检查眼底,尤其是对于有高度近视家族史的儿童,以利于发现眼底病变带来的视力损害。此外,有其他眼病的儿童,还应增加相应的检查项目,如有斜视、弱视应该检查眼位、双眼视功能等。
孩子是家庭的希望,也是社会的未来。让家庭、学校、社会、医院联合起来共同关注孩子的视力健康,为他们的未来创造一个清晰明亮的世界。