别在金秋九月和银十月中轻率踏足新疆，务必事先做好周全的准备

那种随性而起的旅行听起来固然潇洒，但如果对新疆之行毫无计划，那就等于浪费了这趟旅程！你可能会遇到不少出乎意料的麻烦。以下是一些心得体会的小贴士，希望计划前往新疆的朋友们能够绕开这些“地雷”，愿大家旅途愉快！

以下是实用的建议：

1. 新疆与内地有时差，晚两个小时。因此，日落较晚，晚上九、十点依旧天光，工作和用餐时间相应延后，早上八点前不易找到早餐。

2. 一定要携带冲锋衣或较厚的衣物，因为这里不仅早晚温差大，山区和平原的温差也相当明显！

3. 新疆紫外线强烈，应选用高倍数防晒霜，即便在冬季也不可忽视，涂抹时别忘了指缝，并且出行时配戴墨镜以防雪盲。

4. 尽量少饮新疆本地水，因其碱性较强，外地人饮用可能导致便秘，建议购买矿泉水。

5. 新疆气候干燥，不建议佩戴隐形眼镜，部分地区不便清洗，如需佩戴，推荐日抛型。

6. 新疆当地菜肴口味偏重，以酸、辣、咸为主，多见湘川菜系，尝试当地特色美食才是旅行的一大亮点。

前往新疆的旅行小贴士：

①新疆的景点相隔较远，因时差影响，用餐时间比内地晚两小时，出行时不妨带些零食。建议携带各式美裙拍照，同时别忘了防晒衣物，拍照时脱下即可。一把遮阳伞也是必备，除了防晒，还能应对当地部分卫生设施不完善的“野外解决”需要。

新疆的羊肉串、红柳烤肉、缸子肉、胡椒羊蹄、架子肉、旺源骆驼奶、纯牛奶、甜奶、炒米粉、手抓饭、拌面、馕、奇台黄面、石河子凉皮等，都是不容错过的美味。