“多喝热水”这句话是网上经久不衰的热梗，却被很多人误以为是调侃，经过多项研究，证实了一件事，常喝温热水对人体健康确实有一定益处，例如缓解鼻塞、舒缓压力、促进循环等等。
相较于市面上五花八门的碳酸饮料，喝温热的白开水确实有助于健康，但要注意的是，水温最好控制在65℃以下，不宜过热。
无论是工作还是学习，闲暇之余喝口水，或许就能缓解不少压力，而水杯的选择同样很重要。
走进商场，我们就能在柜台上看到各式各样的水杯，以前人们习惯用胶制杯、陶瓷杯、不锈钢杯等等，但有很多人认为这些水杯不太安全，玻璃杯才是最健康的，因为这种材质的杯子在烧制过程中，往往不含有机的化学物质，而且表面光滑，很容易清洗。
这点说的确实没啥大问题，但随时代发展，年轻人们开始追求水杯的外观颜值，显得更有品味一些。
商家嗅到了这一商机，开始创造不同款式的水杯，有些颜值特别高，让人爱不释手，但当消费者着重讨论杯子外观时，却忽视了一个非常重要的问题，那就是健康。
有句俗话说得好：“越迷人的东西越危险”，许多杯子看起来赏心悦目、花花绿绿的，很吸引消费者眼球，实际“暗藏玄机”，经常用它们会对身体造成一定的损伤，那它们到底是哪种杯子呢？
“毒玻璃杯”是否真实存在？
市面上杯子种类那么多，但只要我们观察网上平台，不难发现水杯价格是参差不齐的。
在经历疫情过后，很多人开始追求商品的“性价比”，那些便宜的商品更有吸引力，但你是否知道，越是便宜的商品，越有可能出现大问题。
众多水杯材质中，不锈钢保温杯曾是“重灾区”，央视前几年还专门报道过，检测结果显示有19种保温杯不合格，均检测出重金属超标，有些杯子没用几天，保温内壁已经出现明显腐蚀现象，这样的保温杯谁还敢用，不就纯纯的害人嘛。
人体重金属一旦超标，轻则皮肤发痒、恶心、失眠等等，重则伤及肾脏、肝脏、智力下降，甚至会危及生命。
从这儿也能看出，我们在生活中不要贪图小便宜，那些价格低到离谱的保温杯，大概率是有问题的。
不锈钢保温杯出现问题后，许多消费者避而远之，开始选择其他能够代替不锈钢材质的水杯，玻璃杯深受大众青睐。
相较于保温杯而言，玻璃杯确实要好上不少，饮用水时也比较安全，缺点就是比较重，也容易碎，但放在桌上一般不会出现问题。
从某购物平台来看，色彩缤纷、高颜值的玻璃杯深受年轻人喜爱，销量十分火爆，其中存在一些“有毒”的玻璃杯，大家一定要注意。
小心劣质彩色冰川杯
近些年来有款网红水杯——冰川杯，销量特别高，相较于普通玻璃杯而言，它的外观比较褶皱，纹路不规则，感觉特别有个性。
况且冰川杯设计比较厚实，不容易摔坏，色彩非常漂亮，还是渐变色，晚上杯子里放个小灯泡，就会呈现一种“奇观”，让人连连惊叹。
商家为了提高水杯销量也是煞费苦心，什么“会变色的冰川杯”、“光彩绚丽冰川杯”等等，在各种营销手段运作下，冰川杯很快就成为一大网红水杯，许多年轻人也会向身边人炫耀，也有不少人跟风下单，那这种漂亮水杯究竟是如何设计的呢？
一般情况下，玻璃杯都是透明的，但这种冰川杯，带有颜色不说，还是美丽的渐变色，这也是此种水杯的一大卖点。
它其实就是在玻璃表面涂上一层有色透明玻璃涂层，然后经过高温烘烤、一系列复杂操作以后，原本玻璃表面会形成一层薄膜，也就是大家眼中所看到的颜色。
也就是说，那些渐变色并不是玻璃本身的颜色，而是通过特殊工艺——电镀进行上色的，染料都是在外层，内部是没有的。
染料和内部玻璃层是分开的，不会与水接触，按理来说没什么问题，不会危害健康，可冰川杯销量那么高，有些工厂为了赶进度，工艺步骤可能会出现偏差，这时外部染料层就有可能发生脱落，一些有毒的化学物质或将覆盖在玻璃杯上，消费者使用时就有可能受到影响。
有时候热水或酸性饮料倒入劣质玻璃杯后，那些有毒物质可能会一点点渗出，悄悄溶解在水中，届时就会在潜移默化间对健康造成影响。
网上卖的冰川杯种类有很多，有几块钱的，有十几块钱的，质量可以说是参差不齐，很难抉择。
有些网友说的话实在让人细思极恐，他表示自己刚买冰川杯时，颜色十分鲜艳，看起来特别漂亮，心情也特别好，但在使用一段时间过后，神奇的一幕发生了——冰川杯颜色消退了很多，有些回归原本的颜色。
所以大家在挑选“冰川杯”时，一定要慎重，最好不要搞那些花里胡哨的东西，毕竟人体健康才是最为重要的。
当然了，我们不能全面否定彩色玻璃杯，真正需要大家注意的是那些便宜、劣质的玻璃杯，虽说冰川杯的出现确实给人带来新鲜感，但在新鲜感消退后，消费者更在乎的还是适用性、安全性。
除了劣质冰川杯以外，还有一些水杯同样需要注意，比如流行的大肚杯、劣质陶瓷杯等等，都有可能存在问题，特别是便宜的水杯，更需要大家警惕，不要随便买了。
我们在挑选水杯时，可以认准杯底三角“标识”，而那些没有标识的水杯大概率是三无产品，最好还是不要购买。
今年央视315晚会上，也曝光了一批有问题的餐具，它们在生活中被广泛使用，殊不知存在一些安全隐患，像是网红仿瓷餐具、釉上彩陶瓷餐具、渐变色玻璃杯等等，最好保持理性，谨慎下单。
参考资料：
彩色玻璃杯有毒？快看看你的玻璃杯是不是毒水杯.2024-09-08 14:08·环球网
玻璃杯、不锈钢杯、塑料杯，告诉你用哪种杯子最安全.2021-11-22 11:09·北青网
8项研究证实：「多喝热水」确实有益健康.2023-03-17 10:00·生命时报
19种保温杯遭央视曝光！2021-12-25 22:20·井陉发布