幽门螺旋杆菌是什么?它是寄生在人体胃黏膜上的一种有害细菌，需要在胃的“严峻”环境中才能生存，并且它的传播力度非常强，现在我们国家之所以成为“胃病大国”，就是因为这种细菌的感染。大多数胃病患者都携带这种细菌，在刚开始并没有太明显的反映，所以，需要在感觉胃不舒服的时候，及时去医院进行排查。
幽门螺旋杆菌危害大，生命力强!
但是有很多人对幽门螺旋杆菌并不了解，从而忽视了它的危害性，幽门螺旋杆菌是导致胃病的凶手。它一旦穿过胃壁就很容易造成胃炎，胃溃疡，也是十二指溃疡，萎缩性胃炎的发病根源问题。我们需要了解胃本身具有保护机制，当“外来物种”入侵时，就会分泌出过多的胃酸来消灭这种细菌，但是幽门螺旋杆菌并不在乎，反而会增强细菌的生命力。
看似“无敌”的细菌，我们也并不是拿它没有办法，对于这种危害健康的“杀手”。以下几种是它最怕的食物，建议在生活当中多吃一些，防止幽门螺旋杆菌的入侵，可以保护胃的健康，而且还能够达到抑菌的作用。
这几种食物堪称幽门螺旋杆菌的头号“克星”
1.百香果
百香果口感酸酸甜甜，味道清香，而且百香果的食用价值是非常广泛的，能够美容养颜，淡化黑色素，同时在进入胃当中，利用水果当中丰富的纤维素，可以对胃进行一次深层的“大扫除”，帮助有害物质的排出，并且能够平衡胃液的分泌，保护胃黏膜。
2.灌南苦菜
由于体内寒气多,阴阳失去平衡,胆汁减少,食物不能完全消化吸收,很难下去,部分胆汁逆行反流入胃,胆汁中的胆盐与 胃酸作用对胃黏膜屏障产生破坏,形成胃不好的情况,根在胆
被误导了，很不是滋味，其实没有什么的，找到了根源，总比找不到要强，在闲暇有空的时候，不妨抽时间到苏北灌南等地农村刨点灌南苦菜，煮水喝，红糖少量添加一点，不要放多，好比引子，起到带路用的，在平时饮食方面注意清淡为主，不可再像之前那样暴饮暴食了，回归正常，回归自然的状态，这是你想要的，也是家人的幸福，不是吗，会好起来的，一切重新开始。
3.蜂蜜
肠胃不良以及患有胃炎的患者，建议在早上起来之后喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水可以修复胃粘膜，同时还能抗菌消炎，避免胃炎的加重，不仅能够养胃，还是抑制幽门螺旋杆菌的“小卫士”。