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活动招募
“MBTI与压力管理”体验课
MBTI是当下流行的识别人格类型的最具有科学性的手段之一。为了运用MBTI这个工具帮助大家了解自己、理解他人，缓解人际关系（亲子、亲密关系、原生家庭、职场关系等）的压力，顺义区妇联妇儿中心将开展“MBTI与压力管理”体验课，现面向社会招募：
一、活动主题
MBTI与压力管理
二、活动时间
2024年9月10日（星期二）
下午2：30——4：00
三、活动招募对象
招募35人（年龄在18岁以上）
四、活动地点
顺义区妇女儿童社会服务中心（府前东街13号）三层综合教室（308）
五、授课老师介绍
王琪: 吉林大学应用心理学硕士；国家二级心理咨询师；心理测评师；青少年优势发展教练；十余年企业管理及咨询经验
六、课程内容
1.MBTI简介
简要介绍MBTI的基本概念和16种人格类型。
2.MBTI类型辨析与校对
老师根据大家涂鸦情况，帮助参与者识别和校对自己的MBTI类型。进而讨论不同类型在社交、工作、家庭关系中的典型压力表现。
3.压力识别与缓解技巧分享
分享不同MBTI类型的人如何应对与理解来自他人的压力，提供简便实用的缓解人际压力的技巧与方法。
4.总结与分享
总结活动内容，参与者自由分享此次活动的收获及感悟。老师进行压力管理与情绪调节疑问解答。
七、报名方式
扫描下方二维码报名，报名成功后，会有活动工作人员联系，请您保持电话通畅。
八、温馨提示
1.本次活动通过微信小程序扫码报名，名额有限，报满即显示“报名已满”，请您参与其他场次活动。
2.本次活动为公益性质，若您收到付费参与的信息或来电，请不予理睬或报告相关部门。
供稿：顺义区妇联妇儿中心
整理编辑：顺义区妇联宣传部
2024年9月5日
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