人，生存在这个世界上，身处的环境，不过就是这两种。
一种是让自己在人群嘈杂的环境当中，另一种则是让自己在孤独的寂静当中。
但是这两种不同的环境，却可以用一种心态去面，就是让自己静下来，保持着沉默的状态。
人前学会沉默
《圣经·箴言》中写道：
“多言多语难免有过，禁止嘴唇是有智慧。”
每一个人，心中不止有着自己的秘密，很多时候也有着他人的秘密，稍微管不住嘴，就漏了风。
这样，别人只会觉得你是一个大喇叭，什么事情都往外说，也就越来越不愿意搭理你。
在网上看到这样一个故事：
社区居委会中有一位阿姨姓姚，性格特别的热情好客，哪怕是刚来到这里工作，大家也十分地喜爱她。
但是，久而久之，大家又都不约而同地远离了她。
因为只要是经过她调理的人际关系或者是矛盾，都会像风吹过森林一般，人尽皆知。
前段时间，有一对夫妻起了一些争执。
妻子觉得丈夫这段时间早出晚归，是因为在外面有了别的女人。
而丈夫又觉得自己的妻子疑神疑鬼的，自己工作累了一天，还要面对妻子的拷问。
这一来二去的，婆说婆有理，公说公有理，自然也就吵得鸡飞狗跳了。
于是，社区的居委会变派了姚阿姨上门调解，最后问题确实是解决了，但家丑却是外扬了。
并且，妻子后来又发现自己的丈夫确实是没有出轨，只不过是两人之间有着一些小误会罢了。
可是谣言却是一传十，十传百，变得越来越离谱。
这样一来，无论妻子怎么为自己的丈夫解释，都会被小区的人用有色眼镜去看待。
同时，类似的事件越来越多，小区里的人也就对姚阿姨的怨气越来越重，甚至是联合举报了她。
最后，姚阿姨才认识到了自己在人前管不住嘴的错误，只能把丢工作的原因放到自己身上。
由于口无遮拦所带来的后果不仅仅只有这一种，要是严重了，都很可能造成自己妻离子散。
所以，我们一定要做到，说话三思而后行。
很多时候，最好让自己选择沉默的方式，能不说话就不说话。
如此，才可以最大程度上的避免自己祸从口出的概率，也就不会给自己招惹那么多不必要的麻烦。
人后要冥想
说起冥想，可能很多人都不知道其含义，也不知道能够起到什么样的作用。
但要是说冥想和打坐有同等的意义，那么，就有不少人能够领悟其中的道理。
因为和尚之所以要让自己静下心来打坐，就是要摒除心中的那些杂念和欲望，洗涤自己的灵魂。
而我们在这个复杂的社会当中，每一天面临那么多的事情，也只有冥想才能使我们安静下来。
周国平说过：“人生最好的境界是丰富的安静。”
只有让自己的内心保持安静，才能够忽略外界风波对自己的影响和干扰，专心于自己。
相信很多人都听说过叶嘉莹先生的名号，毕竟他所取得的成就和荣耀是非常高层面的。
但正是这样一位拥有了地位和名利的人，本质上却是非常不喜纷争的，基本上都是不争不抢。
因为叶嘉莹先生从来都没有把金钱放在自己的心中，在捐献方面上花费的金钱高达3000多万。
在叶嘉莹先生的眼里，她不需要多大的名气，也不需要多高的地位，更不想要众星捧月。
她所想要的，就是岁月静好，平平淡淡的，没有着那么多利益纠葛，安安静静的过好自己的生活。
如此，她也就不会因为一些利益得失而纠结，也不会因为一些蝇头小利，和别人纠缠不清。
这也是为什么过了百岁的叶先生，提起自己波澜起伏的人生仍旧是那么的平淡，似乎早就已经从世俗当中解脱。
可能很多人不明白，为什么一定要让自己拥有着这种清心寡欲的境界？
因为人活到一定年岁，就会读懂那句：
“时间顺流而下，生活逆水行舟。”
只有在物欲横流的社会当中，让自己学会冥想，才不会被卷入欲望的旋涡，失去了最初的自己。
正如丰子恺所言：
“既然没有净土，不如静心；既然没有如愿，不如释然。”
人后的安静，不是一种孤独，而是更好的提供了一种冥想的环境。
然后，在一天一天的冥想当中，去找到属于自己的境界，自然也就能够从容的过一生了。
人的一生，就是越来越安静
从小孩的嘤嘤学语，到青年时的反抗辩驳，再到最后的老年沉默，都是一种安静的过程。
因为，人越成长，就越明白哪些话没有意义，也就会变得越来越安静。
正如毕淑敏说的这句话：
“随着年岁的增长，我们无法再像小孩子一样随心所欲地表达情绪，更多的是将心事深藏心底，自我消化。”
其实，每一个人的成长，都是充满着无奈的。
但人也只有成长，才能够明白，自己的人生与价值，终归是在自己身上，而不是在外界。
所以，想要真正的去发挥自己的作用，就应该让自己往回收，把更多的时间精力放在自己身上。
一个真正强大的人，无论是在哪一个方面，都是喜欢保持沉默的，只会用实力去证明自己。
因为说话的成本就是要花费自己的时间，哪怕是说一句废话，都要去用上珍贵的时间。
因此，与其去把这样珍贵的时间花在没有意义的事情上，我们不如让自己变得安静下来。
这样，我们才能在车水马龙的人间当中，保持着自己安静的心境，继续修炼着自己的人生。