早起或下午三四点的午后皮肤最缺水的时候，来一杯柠檬蜂蜜水，滋润又提神
准备：柠檬2个、蜂蜜30克、盐1汤匙
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做法：准备好做蜜渍柠檬的所需材料。将柠檬用盐反复摩擦洗净柠檬的表皮，再用淡盐水浸泡10分钟后冲洗干净，晾干柠檬表皮水份。将柠檬切成均匀的薄片。取一个玻璃瓶，用开水烫过消毒后晾干水份，在瓶底铺一层柠檬片，再浇上蜂蜜。依次将柠檬片放满玻璃瓶，保持蜂蜜可以盖过柠檬片的状态。放入冰箱冷藏腌2天，喝的时候每次取2、3片柠檬，再加一些瓶中的蜂蜜，调匀后即可。注意取蜂蜜和柠檬片的时候用干净无油无水的勺子来舀
蜂蜜也可以起到防腐的作用，所以一定要腌过柠檬片，这样才更利于保存。用做好的蜜渍柠檬泡水喝的时候最好在早餐空腹时喝最好，或者下午3、4点时饮用，补水效果很好。想吃东西的话，在喝过10分钟之后再吃。
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