杨绛先生是人间清醒，虽然我们难以达到其高度和成就，不过却可以学到很多东西。
以下杨绛先生的几句话，充满人生智慧，有助于缓解大家的焦虑情绪。
1.思想不在一个高度，尊重就好；三观不在一个层次，微笑就好；人与人之间最好的相处模式，尊重是标配、靠谱是高配、厚道是顶配。
身处什么样的成长环境，往往可以决定一个人的品性。大家所处的环境千差万别，每个人的高度和层次也会产生巨大差别。
因此人与人之间难免存在隔阂，况且就连我们自己都难以真正认清自己，就不要指望别人能够理解你接受你。
与人相处时，没有必要非得达到三观一致。就像一棵已经成型的大树，我们很难把树干变成别的形状。
大家相互尊重就好，能够成为朋友就多接触，没有共同话题也不必强求。在成年人的世界里，只需筛选朋友即可，而不是把别人改造成为朋友。
2.岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常。即使世界偶尔薄凉，内心也要繁花似锦。
人这一生有苦有甜，很难说清哪个多哪个少。而且每个人的期望又不一样，苦未必是苦，甜也未必就是甜。
世事变幻莫测，我们没有必要为此纠结担忧。承认自己的渺小，千万不要较劲。
无论如何，自己都要学会看开学会珍惜，遇到顺境懂得感恩，身处逆境也不要怨恨气馁，一切都是人生常态。
保持一颗积极乐观的心态，人生不会一直黑暗，只要自己能够熬过去，就能迎来曙光的到来。
3.没有人能像白纸一样没有故事，其实早晚有一天你会明白，人除了生死，其他的都是擦伤罢了。
大家都有自己难忘的经历，都会遇到困难和不如意。不必羡慕嫉妒别人，他们也吃过苦受过罪，只是自己不说而已。
所有经历都只是一段插曲，很快就会成为回忆，对自己的人生不会起到多大作用，没有必要放在心上。
大家人生的开始和终点都一样，不过过程却归自己掌控。 你本可以活得精彩，只要自己肯努力。
4.上苍不会让所有幸福集中到某个人身上，得到爱情未必拥有金钱；拥有金钱未必得到快乐；得到快乐未必拥有健康；拥有健康未必一切都会如愿以偿。
一个人不可能把所有好事占全，当然也不可能一直都走背字。
不要觉得上苍对自己不公，每个人都有各自不同的财富，心态健康相当重要。
我们要善于发现自己身上的财富，珍惜自己拥有什么，而不是抱怨自己没有什么。
5.我甘心当个“零”，人家不把我当个东西，我正好可以把看不起我的人看个透。
我们没有必要在意别人怎样看待自己，大家难免会有私心，何必让别人高兴自己痛苦。
别人不把自己当回事，反而是一件好事，自己可以活得更加轻松自在。
做人要为自己而活，其他人都是外人，爱自己才是真理。