世界上没有两片完全相同的树叶,人也是这样,每个人都是上帝的宠儿,都是独一无二的,所以我们应该相信自己。
我们每个人在世界上都是不可替代的。从生理学上说,每个人都有与众不同的特征,包含DNA、指纹等。从社会学上讲,每个人的社会关系也是与众不同的。所以这个社会离不开每个人,我们应该自信,只有自信才能自强,只有自强才能演好自己的角色,不管是主角还是配角。
自信的人,不会自卑,不会贬低自己,也不会把自己交给别人去评判。
自信的人,不会逃避现实,不做生活的弱者。他们会主动出击,迎接挑战,演绎精彩人生。
自信的人,不会跟自己过不去,只会鼓励自己。他们会既承担责任,又缓解压力,他们会在生活的道路上游刃有余,笑看输赢得失。
自信是一种心理状态,可以通过自我暗示培养起来。如果通过反复不断地确认,觉得相信自己会得到自己想要的东西,然后传递到潜意识思维里面去,它就会带来这样的成功,因为它的主要任务就是让你实现自己想得到的人生目标。积极的自我暗示,意味着自我激发,它是一种内在的火种,一种流动快捷的自我肯定;它可以使我们的心灵欢唱,建立自信,走向成功。
自我暗示的方法很多,每个人遇到的压力不同,自我暗示的方法也不会相同。
具有东方艾柯卡之称的夏目志郎曾提出达到自我暗示的六个条件,它们分别是:
经常输入伟人的事情。把自己推崇的伟人的资料输入自己的大脑,经常用他们奋斗的精神来激励自己。
相信语言的力量。经常用一些诸如“我能行”“我一定能渡过难关”之类的话语来激励自己,增加自信。
了解重复的重要性。连续不断地重复,不但内心深处能相信可能性,也会让自己排除压力,充满自信。
保持强烈的欲望。若有很强的欲望,则会为了要实行的目标而付诸行动,纵使有障碍物,也绝不改变目标。不改变目标,则会改变超越障碍的方法。
决定终点线。量化目标,让自己经常品尝成功的喜悦,能有效增强自信。
设定预想的困难。事先把困难考虑到,当真的障碍物横亘面前时,便不会气馁、灰心,即使受到挫折,因为事先有心理准备,也不会轻易放弃。
有一位姑娘,在一家旅馆工作,负责旅客的住房登记。不知什么时候,姑娘染上一个毛病,当着众人写字手就发抖,或者把字写得一塌糊涂,或者干脆就写不下去了。姑娘的手写字抖动的程度是分人的,遇到比她文化程度高的人(她是高中毕业),如大学生、研究生,她心里有自卑感,手就抖得格外厉害;反之,遇到文化程度不如她的,她则有了“自信”,此时再写字就轻松自如多了。
为了克服消极、否定的态度,我们应该试着采取积极、肯定的态度。如果自认为不行,身边的事也抛下不管,情况就会渐渐变得如自己所想的一样。缺乏自信时,我们更应该给自己打气。
日本战国时代,有一个茶道专家很喜欢装扮成武士。没想到,在街上却碰到了一个真正的武士,专家看到真正的武士走来,心虚得连忙低下头,快速地从武士身旁走过。
武士看到专家惊慌的样子,心想他一定是冒牌武士,于是就对专家说:“别走,我要和你决斗。”
专家心想,如果跟真正的武士比武,那自己一定会死在武士的刀下,但是自己是一个有名的茶道专家,绝不能死得太难看。于是,便对武士说:“我有一件很重要的事要去办,等办完了这件事,我再来跟你决斗。”
武士答应了他的要求。这位茶道专家找了一位剑道师父说:“我是一个茶道专家,根本不会剑术,所以我一定会被杀死的,但是我希望至少能死得像个一流的茶道专家。”
剑道师父听完专家的话,对他说:“我可以教你,可是,你要先泡一壶茶给我喝。”专家想到,这可能是他这辈子最后一次泡茶了,于是用了他毕生所学,泡了一壶茶给剑道师父喝。师父喝了之后非常感动,直说这是他这一生喝过的最好喝的茶。
这时,剑道师父告诉专家说:“你去决斗的时候,保持你泡茶的样子就可以了,因为这是你最优美的姿势。”专家听了剑道师父的建议之后,面对武士时便不再心虚了,并且将本身的尊严全部发挥出来。
武士看到茶道专家的气势时大受震慑,便要求中止两人的决斗。
故事中的茶道专家因为对自己的专业产生了信心,所以才能不战而屈人之兵,以他的自信慑退了对手。
生活中,我们每个人都有自己所专长的东西,只要拥有自己在专长上的信心,去工作,去学习,去处理各种事务,效果一定会有很大的不同。