我是70年的退休阿姨，现已退休3年，读书女儿还未成家，老伴还在持续上班，还有5年才干退休。
我是名副其实的70后，今年53岁，咱们这代人的家庭，家家都是一个孩子，当年也有要两个孩子而被开除作业的。
风雨三十多年了，退休后才发现，只要一个孩子的家庭，爸爸妈妈越来越不敢幻想自己未来的养老，经过大量实际比如。
我以为，独生子女的家庭，爸爸妈妈在60岁之前，一定要做好这三件事，才干真实享用到幸福晚年，也才干真实做好子女的坚强后盾。
1、照顾好自己的身体，具有自己的喜好。
60后和咱们70后的家庭，绝大多数都只要一个孩子。现在科技发达，人的寿数延伸。
独生子女又远离咱们，在大一些的城市作业日子。他们成婚目标大多数也都是独生子女，这样他们未来的担负就很重。
所以，为了减轻子女的担负，咱们做爸爸妈妈的就要学会“懂事”，不要用手机追随他们，安静地在家过好自己的日子。
闲来无事多出去逛逛，找一项合适自己的运动，训练保养好自己的身体，培养一个长时刻的喜好，把时刻用在训练身体和自己的喜好里。
这样，咱们就没有时刻和精力去打扰子女，让他们安心肠作业日子，各自繁忙自己的日子，互彼此相挂念，又互相各自独立。
独生子女的家庭，最怕的是爸爸妈妈身体不好。前段时刻，网络里有个视频，独生儿子前面推着父亲，背后拉着母亲，先把父亲的轮椅推动电梯里，再回身把母亲的轮椅推动电梯。
试想一下，这个独生儿子的日子有多难。一边是不能自理的爸爸妈妈，一边是自己的小家，即便他三头六臂，终究敌不过日子的严酷。
所以，独生子女的家庭，爸爸妈妈要早早地有意识地训练身体，为了自己的孩子，也为了自己晚年不遭罪，还是行动起来吧，走出去训练，坚持长时刻合理的饮食，具有自己的喜好。
2、储藏足够的养老钱，具有养老靠自己的意识。
人老了，60岁今后，大多数人都不会再靠体力赚钱了，只能依托退休工资和以往的积储过日子。
虽然赚钱能力下降了，但需要花钱的当地却增多了。记住没有退休前，一年到头，除了体检去趟医院，简直很少到医院拿药。
然而，退休3年，我却发现自己每年都要去医院好几回，不只吃的药多了，还感觉到身体大不如以前了。
积累了多年的医保卡，几回住院就没了。我还不是什么大病，若真得一场沉痾，很可能直接回到解放前，几十年的积储未必够。
所以，有备无患，独生子女家庭，爸爸妈妈不只要有超前的养老靠自己的意识，还要刻意地去积累养老钱，不管是几十万，还是十几万，最起码自己手里要有钱。
老年人的心碎是从没钱开端，晚年的悲惨是从伸手跟子女要钱看病开端。
所以说，只要一个子女的爸爸妈妈，从年轻时就要养成储蓄的习气，多为自己积累一笔养老钱，即便用不上，也可以给子女留下。
若晚年咱们需要大笔金钱续命时，子女拿不出来，自己再没有，那就不能说子女不孝，为啥不卖房救命。
人无远虑必有近忧，有备无患的晚年，才干过得适意愉悦。
3、安然承受生老病死，早些立好遗言，不要敦促子女成婚。
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退休后，咱们几个常联系的老友，谈论最多的是未来的养老，以及现在独生子女成家的问题。
我家女儿年过三十，依然是快乐的单身汉，每次提起找目标成家的事情，女儿都是一副不以为然的情绪，甚至还会反诘我一句“你的婚姻好吗？”
院区里，三十岁以上没有成家的独生子女太多，每每参加别人家孩子的婚礼，内心多少都会丢失，不着急是假的，可着急又有什么用呢！
所以，现在我也想开了，安然承受生老病死，小病从医，大病从命，绝不过度医治，也不要买墓地，把骨灰迎风撒在尘埃里就好。
关于自己的身后事，我以为有必要早点立好遗言，让独生子女内心有个安靖，不要在我沉痾时，不惜一切代价救我，与其没有庄严地在重症监护室里活着，不如让我安静面子的离世。
关于独生子女成婚的事情，做爸爸妈妈的不要催婚，催生，每个人的人生轨道不同，寻求不同，咱们只需完成咱们自己的人生使命就好。
照顾好生咱们的爸爸妈妈，安排好咱们生的子女，其他的一切随缘、随性、随意就好。
结语：
独生子女家庭，爸爸妈妈在60岁今后，都退休在家，只要日子过得去，就不要再持续作业赚钱了，做到以上这三点，安心享用自己的老年日子。
首先是要把自己的身体照顾好，善待自己，也善待身边的老伴，预防为主，小病及时就医，千万不要延迟，以为自己可以扛过去。咱们爸爸妈妈只要把自己照顾好，才不会让唯一的孩子担忧。
其次，手里要有一定的积储，不要为了子女的“富裕”日子，把自己折腾的口袋空空。那样比及咱们需要用钱时，不只自己卑微，子女还会以为对不住爸爸妈妈。
最终就是要安然承受生老病死，立好遗言，跟子女讲清楚，没有意义的抢救，有时也是对爸爸妈妈的不尊重，让咱们有庄严和面子的离世，也是一种福分。
爸爸妈妈和子女只要这一世的亲缘，来世真的不一样重逢，互彼此相尊重，互相体谅、互相挂念就好！