我是北京三甲医院，中医脾胃科主任医师宋金玲，在临床上我从事脾胃病的中医防治研究已经接近30年了，擅长中药、艾灸、针刺治疗慢性胃炎、胃癌前变及其他脾胃系统疾病。
我现在入驻平台了，会每天跟大家分享脾胃健康知识，希望能帮助到更多的人。
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其实中医认为脾胃病跟脾胃虚弱，胃肠湿热，饮食不节等有很大关系，所以健脾养胃是很有必要的，晚上睡觉的时间其实是养脾胃的好时机，咱们可以取适量的苍术、白芷、丁香装入香囊中，挂在床头或者放在枕头边儿，芳香化浊的中药可以经过吸入口鼻的方法来帮助我们化湿、温燥、开胃，这些你都记住了吗？