太阳下走20分钟晕倒、骑车半小时晕倒、户外工作时晕倒……最近，成都高温持续，预警连发，中暑发生概率也不断增加。今天，记者从成都市中西医结合医院获悉，目前，医院急诊科已经收治了多位中暑患者，市中西医结合医院急诊科医生张路提醒，高温环境中一定要避免过度户外活动。
“高温＋高湿”
成都比干燥地区更容易中暑
家住成都和平社区的70岁张大爷，8月21日下午3点出门办事后坐公交车回家，下了公交车，一路上没有太多遮阴的地方，张大爷穿着长袖T恤，顶着大太阳走了20多分钟。走到小区附近时，张大爷觉得头痛、恶心想吐。他坐在草坪上休息，就这样两眼一黑晕倒了。好心的邻居帮张大爷打了120，经过补液和降温处理后，张大爷的病情得到缓解，并康复出院。
无独有偶，日前，19岁的陈女士也是因为在下午2点过骑车半小时后，出现乏力、视物模糊等症状，最终晕倒在地。好在3分钟后，她的症状有所缓解，自行拨打120就医。
“最近几天，我们已陆续收到五六位中暑患者。”据张路介绍，中暑是指人在高温、高湿以及无风环境下过久，引起的身体体温调节机制障碍。成都目前正处于高温天气，加上地处盆地、云雾较多，导致空气的湿度较大，在同样气温条件下，成都会比其他干燥地区更容易中暑。
降温同时补充电解质和水
遇到中暑这样急救
记者了解到，先兆中暑会出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、四肢无力、注意力不集中，且体温不高于37.5℃；轻度中暑具有先兆中暑的症状，且体温在38.5℃以上，并伴有面色潮红、胸闷、皮肤灼热或湿冷、呕吐、血压下降、脉搏细而快等情况；重症中暑则会导致热痉挛、热衰竭、热射病，体温在40℃以上。
“如有人出现相关症状，应尽快离开高温环境，将其转移到阴凉、通风处，让患者平躺休息。同时为患者扇风，或转移到有空调的地方；用冷水擦身或温水浴，加快其体内热量的散发。”张路提醒，中暑患者可适量饮用含盐的清凉饮品，补充流失的电解质和水分。若症状严重，特别是伴有高热、意识模糊、抽搐等情况，应立即拨打急救电话，迅速前往医院接受专业治疗。
成都日报锦观新闻 记者 胡瑰玮 责任编辑 刘杨 编辑 刘春春